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七年级下册

做自尊自信的人

第一課珍惜无价的自尊

一、自尊自信人人都需要的

2．自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、欺侮。

3．通常来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。

4．别人观赏我们的优点，不耻笑我们的弱点与缺陷，这种被尊重更能使我们体验到愉快与感动。自尊与被人尊重都是愉快的。

5．真正有自尊心的人，必定是知耻的人。

6．知耻是自尊的重要体现。唯有知耻，才有自尊

7．虚荣心：是一个追求表面上的荣耀、光彩的心理。

二、尊重别人是我的需要

1．尊重别人是自尊的需要，也是自我完善的需要。

2．我们有责任去关心别人的自尊，维护别人的尊严。

3．要想赢得别人的尊重，一方面要尊重别人。

三、彼此尊重才能赢得尊重

1．自尊的人最看重自已的人格。

3．自尊者达观：无须太在乎别人的议论和态度，要适度自尊。

4．尊重别人的最基本的体现，就是对人有礼貌，尊重别人的劳动，尊重别人的人格。

5．如何尊重别人？⑴一方面，要善于观赏、接纳别人；⑵其次，不做有损别人人格的事情。

6．尊重可以使人理智，尊重可以使人悔悟，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。

第二課扬起自信的风帆

一、“我能行！”

1．每个成功者都相信“我能行”。

2．“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上体现我能行，情感上体验我能行。

3．自信，是对自身力量的确信，深信自已能做成某件事，实现所追求的目标。

4．自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自已，看不到自已的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自认为了不起，过高的估量自已，看不起别人，自认为是。二、自信是成功的基石

1．自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。

2．自信有助成功自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。

三、唱响自信之歌

1．有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。

2．看到我们学习、生活中的进步3．发现自已的优点，是自信的基础。

4．实力，才是支撑信心最重要的杠杆。

5．我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有坚如磐石的根基。第三課走向自立

一、自已的事自已干

1．自立，就是自已的事情自已干。

2．自立在生活中的体现（举例）

二、告别依赖走向自立

1．依赖思想的危害：⑴会使人丧失独立生活的能力和精神，会使人缺少生活的责任感，导致人格的缺陷。⑵只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和别人，走上违法犯罪的道路是。

2．告别依赖，一个重要的体现是独立地生活。

3．自已的事自已负责的前提是要自主。（自主就是遇事有主见，能对自已的行为负责。）

4．自立与自主的关系：自立的前提是自主，自主的体现是自立。

5．有了独立自主的愿望，即自立的意识后，又该如何培养自已的自立能力呢？最基本的就是立足于自已当前的生活、学习中的问题，从小事做起。多实践多锻炼。

6．请你谈：你如何“告别依赖，走向自立”？⑴从思想上结识到依赖的危害，主动告别依赖；⑵学会自主，它是自立的前提条件；⑶立足当前的生活、学习中的小事做起，多实践多锻炼。

第四課人生当自强

一、人生自强少年始

1．自强，就是对将来充满希望，永远向上，奋发进取。

2．自强精神体现在困难面前：⑴不低头，不丧气；⑵自尊自爱，不卑不亢；⑶敢于开拓，主动进取；⑷志存高远，执著追求

3．自强是，通向成功的阶梯。

4．自弃与自强是对立的。

5．自弃，是指自已懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。

6．自弃的人最终将一事无成。

二、少年能自强

1．全部自强者共同的特点：对人生理想执著追求。

2．自强的关键：战胜自我。自强的捷径：扬长避短。

3．人最大的敌人：自已。

4．少年如何才能自强？⑴树立对的的理想；⑵战胜自身的弱点；⑶发挥自已的专长，扬长避短。就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，到达成功的彼岸。