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2025年健康管理师专业知识考核试题及答案解析

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.以下哪项不是健康风险评估的指标？()

A.体质指数（BMI）

B.血压

C.心率

D.血糖

2.健康管理师在为患者提供健康指导时，以下哪种沟通技巧最为重要？()

A.说服力

B.倾听

C.专业知识

D.语言表达能力

3.以下哪种营养素对骨骼健康最为重要？()

A.维生素C

B.维生素D

C.维生素E

D.硒

4.高血压患者饮食中应限制哪种食物？()

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.水果

5.健康生活方式中，以下哪项不是预防慢性病的重要措施？()

A.戒烟限酒

B.适量运动

C.保持良好心态

D.长期服用药物

6.以下哪种疾病不属于慢性非传染性疾病？()

A.高血压

B.糖尿病

C.癌症

D.流感

7.健康体检中，以下哪项检查对评估心血管健康最为重要？()

A.血常规

B.肝功能

C.心电图

D.胸部X光

8.以下哪种运动方式对改善心血管功能最为有效？()

A.力量训练

B.有氧运动

C.灵活性训练

D.伸展运动

9.健康管理师在指导患者进行体重管理时，以下哪项建议最为合适？()

A.饮食上多吃水果和蔬菜

B.每天进行1小时的力量训练

C.每天进行30分钟的有氧运动

D.每天摄入高热量零食

10.以下哪种情况可能导致营养不良？()

A.饮食均衡

B.摄入过多热量

C.摄入过少热量

D.长期服用药物

二、多选题(共5题)

11.以下哪些因素会增加患心血管疾病的风险？()

A.高血压

B.高血脂

C.吸烟

D.饮食不均衡

E.缺乏运动

12.健康管理师在开展健康教育活动时，应考虑以下哪些内容？()

A.健康教育目标

B.受众特点

C.教育方法

D.教育内容

E.教育效果评估

13.以下哪些营养素对于维持正常视力至关重要？()

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素E

D.硒

E.叶黄素

14.以下哪些措施有助于改善睡眠质量？()

A.保持规律的作息时间

B.避免睡前使用电子设备

C.创建舒适的睡眠环境

D.避免晚餐过晚或过饱

E.适量运动

15.以下哪些人群需要特别关注心理健康？()

A.老年人

B.儿童

C.青少年

D.工作压力大的人群

E.精神疾病患者

三、填空题(共5题)

16.健康管理师在为患者制定运动处方时，建议患者每周至少进行______次的有氧运动。

17.健康的膳食模式通常包括______、______、______等原则。

18.高血压患者饮食中应限制钠盐摄入，推荐每日钠盐摄入量不超过______克。

19.健康风险评估的目的是通过评估个体或群体的______和______，预测未来某种疾病或健康问题的发生风险。

20.心理健康的核心包括______和______两个方面。

四、判断题(共5题)

21.健康生活方式可以有效预防慢性非传染性疾病。()

A.正确B.错误

22.维生素D缺乏只会影响骨骼健康。()

A.正确B.错误

23.肥胖患者应该限制所有类型的脂肪摄入。()

A.正确B.错误

24.心理健康问题只会影响个人，不会对周围人造成影响。()

A.正确B.错误

25.吸烟对健康的影响是立即显现的。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康风险评估在健康管理中的作用。

27.如何为患者制定个性化的膳食计划？

28.在健康管理中，如何促进患者的持续行为改变？

29.简述心理健康干预的基本原则。

30.如何提高公众对慢性病防治的认知和重视？

2025年健康管理师专业知识考核试题及答案解析

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】心率不是健康风险评估的指标，健康风险评估主要关注与慢性病风险相关的指标，如BMI、血压和血糖等。

2.【答案】B

【解析】倾听是健康管理师与患者沟通时最为重要的技巧，能够帮助了解患者的需求和问题，从而提供更有效的健康指导。

3.【答案】B

【解析】维生素D对骨骼健康至关重要，能够帮助身体吸收钙质，预防骨质疏松。

4.【答案】B

【解析】高血压