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老年人防骨质疏松的食物推荐演讲人汇报人姓名汇报日期

CONTENTS老年人防骨质疏松的食物推荐现状分析：藏在银发群体中的”隐形危机”问题识别：哪些因素在悄悄”偷”走老骨头？科学评估：先看清自己的”骨本”有多少方案制定：用”营养弹药”筑牢骨健康防线实施指导：把营养方案变成”一日三餐”效果监测：吃对了吗？这些信号要关注总结提升：守住老骨头，要”吃动晒”三管齐下目录

PART01老年人防骨质疏松的食物推荐

PART02现状分析：藏在银发群体中的”隐形危机”

现状分析：藏在银发群体中的”隐形危机”走在小区里，常能看到这样的场景：六七十岁的李阿姨总说”腰杆子发沉”，弯腰捡个菜篮子都得扶着桌子；张大爷