2026年体育健康知识竞赛题库及答案（共90题）.docVIP

2026年体育健康知识竞赛题库及答案（共90题）

一、单选题

1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指()。（1分）【单选题】

A．速度

B．力量

C．灵敏

D．耐力(正确答案)

2、发展力量素质的方法()。（1分）【单选题】

A．弓步走

B．越野跑

C．钻过低栏架

D．杠铃半蹲跳(正确答案)

3、发展耐力素质的方法()。（1分）【单选题】

A．追逐跑

B．定时跑(正确答案)

C．闪躲跑

D．交叉侧身

4、发展速度素质的方法()。（1分）【单选题】

A．让距离

B．卧撑

C．正踢腿

D．往返跑（正确答案）

6、发展柔韧素质的方法()。（1分）【单选题】

A．持哑铃阔胸

B．