日常点滴中的幸福感回顾与总结.docxVIP

  • 0
  • 0
  • 约9.49千字
  • 约 20页
  • 2026-02-02 发布于广东
  • 举报

日常点滴中的幸福感回顾与总结

1.前言

幸福感并不总来自惊天动地的大事,更多时候,它藏在通勤路上的一束阳光、厨房里的咕嘟声、或一句“到家了吗?”的微信里。

本篇回顾用3个维度、12个月、52个瞬间,把“小确幸”放大,让“微光”成炬,为明年储备继续热爱的能量。

2.年度幸福坐标系

维度

关键词

年度代表性瞬间

幸福感指数(1–5★)

①自我成长

小步迭代

5:30早起第100天,读完24本书

★★★★☆

②亲密关系

低电量拥抱

与伴侣“吵架→复盘→拥抱”闭环12次

★★★★★

③人与世界

把“我”变成“我们”

带爸妈第一次高铁旅行

★★★★☆

3.十二个月·十二

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档