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浅谈羽毛球的多球训练

摘要：多球训练法是羽毛球训练过程中必不可少且尤为重要的训练方法之一，多球训练法是被各级羽毛球运动队乃至全世界羽毛球运动队广为采用的一种训练手段。它不仅可以提高运动员的专项运动技能，同时也能发展与提高其专项身体素质水平，所以其重要性是不言而喻的。

关键词：羽毛球训练；多球；运动

引言

当今世界羽毛球的水平已进入新时期的发展阶段，优秀羽毛球运动员不仅要有技术熟练的技术，以战术为先决条件，而且要有良好的身体素质保证。羽毛球运动训练，特殊技术训练和特殊战术训练是一个有机整体，合理的科学训练是运动员成功的关键。科技进步，为今天的竞技运动训练提供坚实的保障措施，提高科学训练的程度