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帮助调节食欲的饮食演讲人汇报人姓名汇报日期

CONTENTS帮助调节食欲的饮食现状分析：被食欲”牵着走”的现代人问题识别：食欲异常的”真凶”在哪里？科学评估：你的食欲到底”哪里出了问题”？方案制定：从”吃什么”到”怎么吃”的全流程设计实施指导：从”知道”到”做到”的关键细节效果监测：如何判断”调节方案”是否有效？总结提升：与食物和解，是终身的课题目录

PART01帮助调节食欲的饮食

PART02现状分析：被食欲”牵着走”的现代人

现状分析：被食欲”牵着走”的现代人走在写字楼的走廊里，总能看到这样的场景：上午10点，行政部的李姐抱着奶茶杯啃着司康；下午3点，程序员小王对着屏幕机械地往嘴里塞薯