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2022年大学生心理健康知识竞赛试题库及答案(共93题)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康的核心是哪一项？()

A.情绪稳定

B.智力正常

C.人格完整

D.社会适应

2.以下哪项不是心理健康教育的目标？()

A.提高心理素质

B.培养健全人格

C.增强体质

D.提高学习能力

3.心理压力过大的主要表现是什么？()

A.睡眠质量好

B.食欲增加

C.情绪低落，焦虑不安

D.体重增加

4.以下哪项不属于心理健康的标志？()

A.积极乐观的态度

B.良好的社交能力

C.过度依赖他人

D.良好的情绪调节能力

5.心理健康教育的主要途径是什么？()

A.课堂教学

B.心理咨询

C.社团活动

D.以上都是

6.心理危机干预的首要任务是什么？()

A.提供心理咨询服务

B.进行心理评估

C.确保个体安全

D.帮助个体解决问题

7.以下哪项不是心理疾病？()

A.抑郁症

B.焦虑症

C.神经衰弱

D.高血压

8.心理健康教育的内容包括哪些方面？()

A.心理健康知识教育

B.心理调适能力培养

C.心理危机干预

D.以上都是

9.以下哪项不是心理健康教育的方法？()

A.讲座培训

B.案例分析

C.体能训练

D.心理测试

二、多选题(共5题)

10.心理健康教育的目标包括哪些方面？()

A.提高学生心理素质

B.培养学生健全人格

C.增强学生社会适应能力

D.提高学生学业成绩

11.以下哪些属于心理健康教育的内容？()

A.心理健康知识普及

B.情绪管理与压力调适

C.应对挫折的能力培养

D.人际关系沟通技巧

12.心理危机干预的原则有哪些？()

A.尊重个体原则

B.及时性原则

C.私密性原则

D.综合性原则

13.以下哪些行为可能对心理健康产生负面影响？()

A.长时间沉迷网络游戏

B.经常性过度饮酒

C.长期处于高压工作环境

D.缺乏社交活动

14.心理健康教育的方法有哪些？()

A.课堂教学

B.心理咨询

C.社团活动

D.家庭教育

三、填空题(共5题)

15.心理健康教育的目的是帮助学生提高心理素质，促进其心理健康和全面发展，其中心理素质的核心是__。

16.心理健康教育的一个重要组成部分是心理危机干预，心理危机干预的目的是帮助个体应对__。

17.在心理危机干预过程中，需要遵循的原则包括__、及时性原则、私密性原则和综合性原则。

18.心理健康教育中常用的方法之一是心理测试，其中__是常用的心理测试方法之一。

19.心理健康教育不仅关注学生的心理健康，还强调其__的全面发展。

四、判断题(共5题)

20.心理健康就是没有心理疾病。()

A.正确B.错误

21.心理危机干预只有在危机发生时才需要介入。()

A.正确B.错误

22.心理健康教育只针对有心理问题的学生。()

A.正确B.错误

23.心理咨询师可以随意透露来访者的隐私。()

A.正确B.错误

24.心理健康知识竞赛的目的是为了娱乐。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述心理危机干预的基本步骤。

26.如何识别和预防心理健康问题？

27.心理健康教育在学校中应该如何开展？

28.如何提高学生的心理承受能力？

29.心理健康教育与思想政治教育的区别是什么？

2022年大学生心理健康知识竞赛试题库及答案(共93题)

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】心理健康是指个体能够适应环境，保持良好的心理状态，具有健全的人格特征，能够有效地进行社会交往。

2.【答案】C

【解析】心理健康教育的目标是提高学生的心理素质，培养健全的人格，增强心理承受能力，而非直接增强体质。

3.【答案】C

【解析】心理压力过大的主要表现是情绪低落、焦虑不安、易怒等情绪问题。

4.【答案】C

【解析】心理健康的标志包括积极乐观的态度、良好的社交能力和情绪调节能力，过度依赖他人则可能影响心理健康。

5.【答案】D

【解析】心理健康教育可以通过课堂教学、心理咨询和社团活动等多种途径进行。

6.【答案】C

【解析】心理危机干预的首要任务是确保个体安全，防止个