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九年级上学期体育与健身：耐力跑与实心球训练.pdfVIP

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  • 2026-02-03 发布于北京
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九年级上学期体育与健身：耐力跑与实心球训练.pdf

    九年级第一学期体育课教案

    年级初三人数日期执教

    班级1组班形式自然班课次37

    内容1、耐力跑（6—5）——定距跑重点控制每一阶段的跑速。

    2、实心球（8-5）侧向滑步推实心球难点

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