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2026广东中考：政治高频考点归纳

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

心理与道德

认识自我

1.正确认识自己

-可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。比如通过身体特征和生理状况认识自己，像自己的身高、体重等；通过个性心理特征认识自己，如性格是内向还是外向；通过在群体中的关系认识自己，像在班级里是同学眼中的热心人等。

-认识自己的途径有自我评价和他人评价。自我评价能帮助我们接受自己，调节和控制自己的行为。他人评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

2.做更好的自己

-要接纳与欣赏自己。接纳自己，需要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌等。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

-做更好的自己，需要扬长避短，善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华；需要主动改正缺点，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程；需要不断激发自己的潜能，通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域，广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要等方式来激发潜能。

情绪与情感

1.情绪

-人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。

-情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

-学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。调节情绪的方法主要有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。比如当我们因为考试失利而难过时，可以通过改变对考试的看法，认识到这是一次查缺补漏的机会，来调节情绪；也可以通过听音乐、散步等转移注意的方式来缓解不良情绪。

2.情感

-情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。情感是丰富的、复杂的，有基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感；有正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感；也有两方面混杂的体验，如敬畏感。

-在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。当我们承受一些负面感受，如羞耻感、焦虑感和挫败感等，虽然不那么美好，但对于我们的成长也有意义。体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。

友谊与交往

1.友谊

-友谊是一种亲密的关系，朋友之间相互关心、相互帮助，能够在彼此需要的时候给予支持和鼓励。

-友谊是平等的、双向的。接受帮助，也学习帮助对方；感受关怀，也学习关怀对方。友谊是一种心灵的相遇，志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。

-友谊不是一成不变的，我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。友谊不能没有原则，友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。

2.师生交往

-教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得我们学习的地方。

-师生彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养。在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。我们应该主动关心老师、理解老师。

3.家庭亲情

-家是我们身心的寄居之所，我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。家是我们心灵的港湾，家里有亲人，家中有亲情。亲情，激励我们奋斗拼搏，让我们的心灵有所依靠。

-在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。尽孝在当下，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心，如尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导；与双亲长辈保持亲近、融洽的关系，倾听他们的心声；感恩双亲长辈并付诸行动，如认真学习，不辜负父母的期望，体谅父母的辛劳，主动承担力所能及的家务劳动等。

-随着我们的成长