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2026年教师职称考试（体育与健康）历年参考题库含答案详解

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共20题）

1、运动负荷的常用指标是（）

A.运动距离

B.运动时间

C.心率变化

D.运动强度

2、体育教学方法中“讲解示范法”主要用于（）

A.游戏竞赛

B.技能传授

C.体能训练

D.心理辅导

3、根据《学校体育工作条例》，学校体育课时保障应（）

A.体育课每周3课时

B.每学期不少于36课时

C.教师每周授课不超过5课时

D.优先安排课后训练

4、运动损伤急性期处理原则是（）

A.热敷促进恢复

B.冷敷减轻肿胀

C.立即贴膏药

D.抬高患肢制动

5、篮球运球技术教学中，纠正错误动作应优先（）

A.分解练习原动作

B.增加负重训练

C.强化易犯错误示范

D.缩短连续练习时间

6、体育中考项目设置中，跳绳属于（）

A.力量类

B.耐力类

C.灵敏类

D.协调类

7、体育课堂安全风险防控的关键环节是（）

A.场地检查

B.器材消毒

C.应急预案制定

D.学生健康档案

8、《义务教育体育与健康课程标准》中，体能发展水平划分依据是（）

A.运动成绩

B.心率阈值

C.动作标准

D.健康指标

9、体育游戏“两人三足”主要锻炼（）

A.上肢力量

B.核心稳定性

C.平衡能力

D.反应速度

10、体育教学评价中，形成性评价侧重（）

A.过程性反馈

B.终结性测试

C.教师主观判断

D.学生自评互评

11、体育教学中，采用循序渐进原则时，应避免直接让学生进行高强度对抗训练，下列哪种练习形式最符合该原则？

A.无氧间歇训练

B.原地踏步配合呼吸调整

C.分阶段逐步增加负重

D.模拟比赛的小组对抗

12、运动负荷的生理指标中，最易通过主观感受判断的是？

A.摄氧量

B.静息心率

C.运动后心率恢复时间

D.皮肤温度

13、预防运动损伤的有效措施是？

A.运动后立即拉伸

B.每周2次高强度训练

C.热身10分钟再开始练习

D.忽略护具佩戴

14、任务型教学法在体育课堂中适用于哪种情境？

A.基本动作分解教学

B.运动技能迁移训练

C.运动竞赛规则讲解

D.体能素质强化练习

15、体育课堂评价中，学生自评+同伴互评属于哪种评价方式？

A.过程性评价

B.终结性评价

C.形成性评价

D.师生共同评价

16、安静时正常成年人心率范围是？

A.40-60次/分

B.60-100次/分

C.80-120次/分

D.100-120次/分

17、运动场地安全检查应重点关注哪种隐患？

A.器械消毒记录

B.接地电阻值

C.场地平整度

D.教材版本年份

18、分层教学法在体育课堂中主要解决什么问题？

A.提高教学进度

B.照顾个体差异

C.减少课堂纪律问题

D.降低教师备课难度

19、运动技能学习三阶段中，泛化阶段最显著的特征是？

A.动作精准稳定

B.动作不协调

C.完全掌握技术

D.适应比赛节奏

20、低年级体育游戏化教学的主要目的是？

A.提升运动技能

B.培养团队协作意识

C.训练专项耐力

D.掌握裁判规则

二、多项选择题

下列各题有多个正确答案，请选出所有正确选项（共10题）

21、在体育与健康课程中，以下哪种教学方法能有效提升学生参与度？（）

A.讲授法

B.游戏化教学

C.任务驱动法

D.视频教学

22、体育教学安全中，以下哪种措施属于预防性保护？（）

A.运动前热身

B.场地器材检查

C.运动后放松

D.急救包配备

23、根据《义务教育体育与健康课程标准》，体育核心素养包括哪些方面？（）

A.运动能力、健康行为、体育品德

B.技能掌握、体能提升、团队协作

C.理论认知、实践应用、终身锻炼

D.安全意识、心理素质、文化理解

24、关于运动损伤的急性处理原则“RICE”，正确描述是？（）

A.R（休息）指停止所有活动

B.I（冰敷）需持续24小时以上

C.C（加压）适用于骨折

D.E（抬高）应超过心脏水平

25、体育教学评价中，以下哪种属于过程性评价？（）

A.学期末体能测试

B.课堂参与度观察

C.运动技能达标考核

D.学生体育知识笔试

26、以下哪项是体育教学中的区别对待原则？（）

A.统一要求所有学生

B.根据个体差异调整目标

C.分组进行混合训练

D.固定分组进行专项练习

27、体育与健康课程中，心理健康目标主要包含？（）

A.培养团队合作意识

B.增强抗挫折能力

C.提升运动技能水平

D.优化运动经济学知