职场心理健康培训教程.pptxVIP

第一章职场心理健康的现状与重要性第二章压力管理：从认知到行为的全面升级第三章情绪调节：职场情商的进阶训练第四章人际沟通：职场关系的心理密码第五章正念与韧性：职场心理的‘免疫力’第六章组织心理健康的系统建设

01第一章职场心理健康的现状与重要性

职场心理健康的现状与重要性心理健康问题的经济影响压力的生理表现心理健康问题的行业差异企业因员工心理健康问题每年损失约3.8万亿美元压力水平与血压的关系，轻度压力收缩压+5mmHg，重度压力+20mmHg金融业、医疗业、科技业员工心理健康问题最为突出

职场心理健康的现状与重要性职场心理健康与绩效心理健康问题导致员工生产力下降约20%心理健康问