202X;CONTENTS;01;专注的内涵与科学基础;专注的内涵与科学基础;专注的内涵与科学基础;专注学习对个体发展的核心价值;专注学习对个体发展的核心价值;专注学习对个体发展的核心价值;当前学生专注力培养的现实困境;当前学生专注力培养的现实困境;当前学生专注力培养的现实困境;02;健康的多元维度:超越生理的全面观;健康的多元维度:超越生理的全面观;健康的多元维度:超越生理的全面观;身体健康对专注学习的直接影响;身体健康对专注学习的直接影响;身体健康对专注学习的直接影响;心理健康与专注力的双向互动;心理健康与专注力的双向互动;心理健康与专注力的双向互动;03;时间管理:构建“专注健康”的动态
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