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青少年心理成长讲座PPT.pptxVIP

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  • 2026-02-05 发布于湖北
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青少年心理成长讲座PPT.pptx

    第一章青少年心理成长的起点：自我认知与情绪管理;01;第1页：引言：从“我是谁”开始;第2页：情绪管理的“情绪急救箱”;第3页：自我认知的多棱镜;第4页：总结与行动指南;02;第5页：引言：社交焦虑的“面具游戏”;第6页：社交能力的“雷达图”;第7页：网络社交的“双刃剑”;第8页：总结与社交实验;03;第9页：引言：考试前的“生理警报”;第10页：认知重评的“压力变形记”;第11页：时间管理的“番茄钟矩阵”;第12页：总结与压力应对方案;04;第13页：引言：小明的“放弃宣言”;第14页：固定型vs成长型思维;第15页：从

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