【25新版】七年级下册《道德与法治》28天早背晚默(2).docx

【25新版】七年级下册道法28天早背第1天

1.对青春期的认识:

这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。

2.青春期生理变化的主要表现:(生理→身体外形+体内机能+性)

身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。

3.青春期生理变化带给我们的积极影响

(1)让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。

(2)让我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。

4.如何正确对待生理变化(正视变化不自卑嘲弄同伴要不得;追求内外美统一，提高品德和修养)

(1)正视身体的变化:我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。

(2)内外兼修:在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。

【25新版】七年级下册道法28天晚默第1天

1.对青春期的认识:

这一时期,逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色、 作准备。

2.青春期生理变化的主要表现:(生理→身体外形+体内机能+性)

的变化、的增强、。

3.青春期生理变化带给我们的积极影响

(1)让我们感受到，让我们的身体充满能量。

(2)让我们精力充沛、思维敏捷，对。

4.如何正确对待生理变化(正视变化不自卑嘲弄同伴要不得;追求内外美统一，提高品德和修养)

(1)正视身体的变化:我们既不因自己的生理变化而，也不嘲弄他人的生理变化。

(2)内外兼修:在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要，提升内在美。

【25新版】七年级下册道法28天早背第2天

1.青春期心理矛盾产生的原因:(心理→认知能力+自我意识+情感世界)

伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化:认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富...这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。

2.青春期心理矛盾的主要表现

(1)独立与依赖:产生强烈的成人感，期待独立自主，不想受成人干涉，但是内心并没有完全摆脱对成人的依赖，希望从成人那里得到理解、支持与尊重

(2)闭锁与开放:一方面，内心活动更加丰富，但是很少表露于外;另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，一旦找到知心朋友就会敞开心扉、毫无保留

(3)勇敢与怯懦:有时表现得很勇敢，有时又表现得比较害羞、怯懦

3.如何面对青春期心理矛盾和困惑?(集体活动→接纳+调适求助→老师、家长、心理医生自我调节)

(1)我们可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己;(2)求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题;(3)学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”

【25新版】七年级下册道法28天晚默第2天

1.青春期心理矛盾产生的原因:(心理→认知能力+自我意识+情感世界)

伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化:得到提高，不断增强， 愈加丰富...这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。

2.青春期心理矛盾的主要表现

(1):产生强烈的成人感，期待独立自主，不想受成人干涉，但是内心并没有完全摆脱对成人的依赖，希望从成人那里得到理解、支持与尊重

(2):一方面，内心活动更加丰富，但是很少表露于外;另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，一旦找到知心朋友就会敞开心扉、毫无保留

(3):有时表现得很勇敢，有时又表现得比较害羞、怯懦

3.如何面对青春期心理矛盾和困惑?(集体活动→接纳+调适求助→老师、家长、心理医生自我调节)

(1);(2) ;(3)

【25新版】七年级下册道法28天早背第3天

1.青春期男生和女生的差异

男生女生的生理性别特征是与生俱来的。进入青春期，男生女生的生理差异更加明显。在社会文化、家庭环境等的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点。

2.青春期心理萌动的表现(渴望肯定+赞赏→正常心理现象)

(1)在异性面前有表现自己的欲望。

(2)更加在意自己的形象。

(3)渴望得到对方的肯定和赞赏。

3.与异性交往对我们的成长的积极作用

(1)与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感

(2)可以扩大交往范围，提高交往能