心理健康维护课件 (2).pptxVIP

第一章心理健康概述第二章心理压力管理第三章情绪调节与心理健康第四章人际关系与心理健康第五章生活习惯与心理健康第六章心理健康维护的长期策略

01第一章心理健康概述

第1页引言：心理健康的重要性在现代社会中，心理健康的重要性日益凸显。某公司的案例鲜明地展示了心理健康问题对生产力与员工福祉的深远影响。数据显示，全球约1/4的人在一生中会经历某种形式的心理健康问题，这一比例凸显了心理健康问题的普遍性。心理健康的定义与标准、心理健康与整体健康的关系、心理健康问题的社会影响，这些都是我们理解心理健康问题的关键维度。首先，心理健康的定义与标准是评估个体心理健康状态的基础。世界卫生组织（WHO