师范大学045200体育《346体育综合之运动生理学》考研学霸狂刷900题.docxVIP

师范大学045200体育《346体育综合之运动生理学》考研学霸狂刷900题

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.在进行长时间耐力运动时，肌肉的主要能源物质是什么？()

A.葡萄糖

B.脂肪

C.蛋白质

D.核糖

2.在运动生理学中，什么是最大摄氧量？()

A.单位时间内心脏泵血的最大量

B.单位时间内肌肉摄取的最大氧气量

C.单位时间内肌肉释放的最大热量

D.单位时间内血液携带的最大氧气量

3.运动后恢复期中，肌肉酸痛的主要原因是什么？()

A.肌肉乳酸积累

B.肌肉纤维损伤

C.肌肉蛋白合成减少

D.肌肉糖原储备不足

4.在进行高强度运动时，心率通常会比安静时提高多少倍？()

A.1-2倍

B.2-3倍

C.3-4倍

D.4-5倍

5.什么是运动性贫血？()

A.运动导致红细胞数量减少的贫血

B.运动导致白细胞数量减少的贫血

C.运动导致血小板数量减少的贫血

D.运动导致血红蛋白含量减少的贫血

6.在运动训练中，什么是超负荷原则？()

A.运动负荷逐渐增加的原则

B.运动负荷逐渐减少的原则

C.运动负荷保持不变的原则

D.运动负荷随意变化的原则

7.运动中，人体体温调节主要通过哪些途径进行？()

A.呼吸、出汗

B.出汗、血液循环

C.心率、血压

D.心率、出汗

8.什么是肌肉的等长收缩？()

A.肌肉长度不变，张力增加的收缩

B.肌肉长度不变，张力减少的收缩

C.肌肉长度增加，张力增加的收缩

D.肌肉长度增加，张力减少的收缩

9.在进行运动时，为什么需要补充水分？()

A.预防肌肉酸痛

B.增加运动耐力

C.维持体温平衡

D.预防运动性贫血

10.什么是运动性疲劳？()

A.运动过程中肌肉酸痛的现象

B.运动过程中心跳加快的现象

C.运动过程中肌肉力量下降的现象

D.运动过程中呼吸急促的现象

二、多选题(共5题)

11.运动过程中，以下哪些因素会影响运动成绩？()

A.个体心理状态

B.运动技能水平

C.运动装备选择

D.环境条件

E.生理机能

12.以下哪些属于有氧运动的特点？()

A.心率较低

B.持续时间较长

C.肌肉收缩速度较慢

D.主要依靠糖原供能

E.消耗氧气较多

13.在运动生理学中，影响最大摄氧量的因素有哪些？()

A.心肺功能

B.肌肉利用氧的能力

C.血液循环系统

D.肌肉疲劳程度

E.运动经验

14.在运动训练中，哪些训练方法可以促进肌肉力量的发展？()

A.高强度间歇训练

B.动力性拉伸

C.负重训练

D.有氧耐力训练

E.爆发力训练

15.以下哪些是运动性贫血的常见症状？()

A.易疲劳

B.头晕眼花

C.气短

D.食欲不振

E.肤色苍白

三、填空题(共5题)

16.在进行长时间耐力运动时，肌肉主要利用的能源物质是______。

17.运动生理学中，______是指人体在最大运动强度下，每分钟所能摄取的最大氧气量。

18.运动后恢复期中，肌肉酸痛的主要原因是______。

19.在运动训练中，为了促进运动员身体能力的提高，通常遵循______原则。

20.运动过程中，人体主要通过______和______来调节体温。

四、判断题(共5题)

21.在运动过程中，人体可以通过增加心率来提高最大摄氧量。()

A.正确B.错误

22.进行力量训练时，肌肉的横截面积增加会导致肌肉力量增强。()

A.正确B.错误

23.运动性贫血是由于运动导致的血红蛋白含量降低。()

A.正确B.错误

24.在运动生理学中，等长收缩时肌肉的长度会发生变化。()

A.正确B.错误

25.肌肉的弹性收缩是一种肌肉的等张收缩。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述运动对心血管系统的影响。

27.阐述运动性贫血的成因及其预防和治疗措施。

28.试述肌肉疲劳的形成机制及其表现。

29.解释最大摄氧量的概念及其影响因素。

30.讨论运动训练中恢复期的作用及其重要性。

师范大学045200体育《346体育综合之运动生理学》考研学霸狂刷900题

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】在进行长时