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明确成长型思维践行路径

明确成长型思维践行路径

一、成长型思维的理论基础与核心内涵

成长型思维作为一种重要的心理学概念，其理论基础主要来源于认知心理学和发展心理学的研究成果。该理论强调个体的能力并非固定不变，而是可以通过后天的努力、学习和实践不断发展和提升。成长型思维的核心内涵包括对自我潜力的积极认知、对挑战的积极态度以及对学习过程的持续投入。首先，成长型思维认为个体的智力、才能和能力都是可以培养的，而非天生注定。这种观点打破了传统固定型思维的局限，鼓励人们以动态和发展的眼光看待自身的成长。其次，成长型思维注重面对困难和挫折时的心理调适能力。持有成长型思维的人更倾向于将挑战视为成长的机会，而