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产后康复考试题及答案

试题

一、单项选择题（共10题，每题2分）

1.产后恶露持续的正常时长是（）

A.1-2周B.4-6周C.8-10周D.12周以上

2.盆底肌功能修复的最佳时机是产后（）

A.1周内B.2周C.42天D.3个月

3.子宫复旧良好的重要标志是产后每日宫底下降约（）

A.1-2cmB.3-4cmC.5-6cmD.7-8cm

4.产后乳汁不足的首选干预方法是（）

A.催乳药物B.增加哺乳次数C.大量喝汤D.混合喂养

5.腹直肌分离的判断标准是，平躺抬手时脐部两侧腹直肌间距大于（）

A.1cmB.2cmC.3cmD.4cm

6.产后抑郁的高发时间段是产后（）

A.1-2周B.4-6周C.2-3个月D.半年内

7.会阴伤口护理的正确做法是（）

A.用热水浸泡B.便后用碘伏冲洗C.穿紧身内裤D.久坐不动

8.产后无并发症的情况下，可开始轻度运动（如散步）的时间是（）

A.产后24小时内B.产后3天C.产后1周D.产后2周

9.催乳时正确的手法方向是（）

A.从乳头向乳房根部B.从乳房根部向乳头C.环形任意方向D.从乳房外侧向内侧

10.产后排尿困难最常见的原因是（）

A.尿道狭窄B.膀胱肌无力C.外阴伤口疼痛D.泌尿系统感染

二、多项选择题（共10题，每题2分）

1.产后康复的核心内容包括（）

A.盆底肌功能修复B.子宫复旧调理C.腹直肌分离修复D.产后心理疏导

2.导致产后盆底肌松弛的常见因素有（）

A.妊娠压力B.经阴道分娩C.长期肥胖D.慢性便秘

3.产后恶露的正常类型包括（）

A.血性恶露B.浆液性恶露C.白色恶露D.脓性恶露

4.产后腹直肌分离可能引发的问题有（）

A.腹部松弛下垂B.慢性腰背痛C.内脏移位D.尿失禁

5.产后心理调节的有效方法有（）

A.家人情感陪伴B.规律作息与运动C.专业心理咨询D.自我情绪压抑

6.会阴侧切术后护理要点包括（）

A.保持伤口清洁干燥B.避免久站久坐C.便后温水冲洗D.提前拆线

7.产后饮食的基本原则是（）

A.高蛋白易消化B.少量多餐C.忌辛辣刺激D.大量进补油腻食物

8.盆底肌功能修复的常用方法有（）

A.凯格尔运动B.生物反馈治疗C.电刺激疗法D.手术治疗

9.产后子宫复旧不良的表现有（）

A.恶露持续时间延长B.宫底下降速度缓慢C.下腹坠胀疼痛D.乳汁分泌减少

10.产后运动康复的注意事项有（）

A.循序渐进逐步增加强度B.恶露未净避免腹压运动C.运动前热身、运动后拉伸D.空腹时进行剧烈运动

三、判断题（共10题，每题2分）

1.产后42天必须进行全面的康复评估。（）

2.产后腹直肌分离会自行恢复，无需干预治疗。（）

3.产后立即进行剧烈减肥运动有助于身材恢复。（）

4.凯格尔运动不受时间地点限制，可随时进行。（）

5.正常产后恶露有血腥味，但无腥臭味或臭味。（）

6.会阴伤口红肿时，可用热水袋热敷缓解疼痛。（）

7.产后抑郁仅发生在产后第一个月内。（）

8.频繁有效的母乳喂养有助于促进子宫复旧。（）

9.盆底肌功能修复只能通过仪器治疗实现。（）

10.产后多喝汤水是解决乳汁不足的唯一方法。（）

四、简答题（共4题，每题5分）

1.简述产后42天康复评估的主要内容。

2.简述凯格尔运动的正确操作要点。

3.列举产后恶露异常的常见表现。

4.简述产后腹直肌分离的基础干预方法。

五、讨论题（共4题，每题5分）

1.如何指导产后妈妈通过母乳喂养促进身体康复？

2.产后盆底肌松弛的日常预防措施有哪些？

3.如何识别产后抑郁的早期信号并给予初步干预？

4.产后家庭护理中，针对腹直肌分离可采取哪些简易护理方法？

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答案

一、单项选择题

1.B2.C3.A4.B5.B

6.A7.B8.C9.B10.B

二、多项选择题

1.ABCD2.ABCD3.ABC4.ABC5.ABC

6.ABC7.ABC8.ABC9.ABC10.ABC

三、判断题

1.√2.×