初中体育课：篮球跳投技巧训练.pdfVIP

体育课教案

年级七人数日期执教

班级组班形式合班课次3

内容重点全身用力协调一致

篮球：跳投8－(5、6)

难点出手点高

1、发展灵敏素质和身体协调性，提高快速奔跑能力；

学习

2、基本掌握跳投的基本技术，提高得分能力；

目标

3、培养对篮球运动的和机智、的良好品质。

运动负荷

课时教学

次时强教与学的活动组织与队形

序间内容

数间度

（一）、常规：

组织：

1、体育整队,检查人数11、提前候课

四列横队（如图一）

2、宣布上课,师生问好2、三个常规

一8♂♂♂♂

3、宣布本课内容3、带做准备活动

准│♂♂♂♂

4、安排讲习生4、提示重点

备9♀♀♀♀

（二）、准备活动（图一）5学生：

部分♀♀♀♀

1、原地运球→后转身运球1、及时到达集合地点

分钟

2、斜线运球→急停→后转身52、集合快、静、齐☺

运球。6中3、精神饱满

（图一）

3、全场直线运球急停急起。8准备活动投入、到位。

（一）、跳投动作要点：

作用：突然性强，出手点高，1、双脚突然用力向上跳起，

不易防守的优点。同时双手向上举球至肩上方。徒手练习队形

动作方法：双手持球于胸前，