五级一学期足球示范课教学计划：比赛课第12节.pdfVIP

校园示范课

教学：比赛课

第12节技能目标：让学生将技术动作变为实践运用的能力。

目标：让学生具有良好的道德，学会尊重裁判，学会尊重对手。

准备部分时间：10分钟

检查复习：复习上一节所学知识，检查必要的技能掌握情况。

热身(1):召集学生集合，检查人数，安排见习生，布置本节课任务并讲解注意事项。通过慢跑

主要关节活动和肌肉伸展性活动，达到基本热身目的。也可以在游戏性活动中穿插上述热身活动。

热身(2):

名称：准备活动

器材：标志物、标志服、若干。

人数：约12人为一组，可考虑每组指定1名小

组长。

场地：约25mx15m为一组(在比赛场地内),

可视实际情况略作调整。

方法：将学生在规定场地内进行自由带球，

然后进行以下活动：

①身体各部位牵拉②向前，向后绕手

③扩胸运动④体动

⑤快速带球跑⑥前滚翻

指导要点：|3.注意力集中，不要发生碰撞。

1.认真完成动作，动作正确。4.防止受伤，注意安全。

2.充分牵拉肌肉，调整呼吸。

基本部分时间：25分钟