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2020年大学生心理健康知识竞赛多选题库100题及答案(精选)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.心理健康的核心是人的什么素质？()

A.智力素质

B.心理素质

C.情绪素质

D.社会素质

2.以下哪项不是心理健康教育的目标？()

A.提高学生的心理素质

B.培养学生的道德品质

C.促进学生的身体健康

D.增强学生的社交能力

3.心理危机干预的主要目的是什么？()

A.消除心理危机

B.预防心理危机

C.减轻心理危机的影响

D.以上都是

4.心理健康教育的主要途径是什么？()

A.课堂教学

B.心理咨询

C.课外活动

D.以上都是

5.以下哪项不是心理健康教育的内容？()

A.情绪管理

B.人际交往

C.网络安全

D.生理健康

6.心理健康教育对大学生有哪些作用？()

A.提高心理素质

B.促进学业发展

C.增强社会适应能力

D.以上都是

7.心理辅导的主要形式是什么？()

A.个体咨询

B.小组辅导

C.讲座培训

D.以上都是

8.心理健康教育中，如何帮助学生建立积极的人际关系？()

A.提高沟通能力

B.培养同理心

C.增强自我意识

D.以上都是

9.以下哪项不是心理健康教育中常见的心理问题？()

A.抑郁症

B.焦虑症

C.网络成瘾

D.肺炎

10.心理健康教育中，如何提高学生的心理承受能力？()

A.增强心理韧性

B.学习应对策略

C.培养乐观心态

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.心理健康教育的方法有哪些？()

A.课堂教学

B.心理咨询

C.小组讨论

D.家庭教育

E.课外活动

12.大学生常见的心理问题包括哪些？()

A.抑郁症

B.焦虑症

C.人际关系问题

D.学习压力问题

E.网络成瘾

13.心理健康教育的目标包括哪些？()

A.提高心理素质

B.促进心理健康

C.增强社会适应能力

D.提升道德水平

E.增进人际沟通

14.心理危机干预的步骤有哪些？()

A.评估危机程度

B.提供心理支持

C.制定干预计划

D.执行干预计划

E.跟踪评估效果

15.心理健康教育的内容涉及哪些方面？()

A.情绪管理

B.应对压力

C.人际关系

D.自我认知

E.法律法规

三、填空题(共5题)

16.心理健康教育的根本目的是帮助大学生提高其心理健康水平，促进其全面发展，其中全面发展包括智力、情感、意志、人格等各方面的和谐统一。

17.心理危机干预的首要任务是评估危机的严重程度，包括危机的紧急性、严重性和可能性。

18.心理健康教育的方法中，心理咨询是帮助个体解决心理问题的专业服务，通常包括个别咨询和团体咨询两种形式。

19.心理健康教育强调预防为主，通过普及心理健康知识，提高学生的心理素质，预防心理问题的发生。

20.心理健康的标志包括：情绪稳定、人际关系和谐、适应能力强、自我意识清晰、生活充实等。

四、判断题(共5题)

21.心理健康的人在任何情况下都不会感到焦虑。()

A.正确B.错误

22.心理问题只存在于心理不健康的人身上。()

A.正确B.错误

23.心理健康教育应该只在学校进行。()

A.正确B.错误

24.心理危机干预只需要在危机发生后进行。()

A.正确B.错误

25.心理健康教育的主要目的是为了提高学生的考试成绩。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简要说明心理危机干预的步骤。

27.如何识别和预防大学生中的心理问题？

28.心理健康教育对大学生有哪些积极影响？

29.在心理危机干预中，如何与危机当事人沟通？

30.如何培养良好的心理素质？

2020年大学生心理健康知识竞赛多选题库100题及答案(精选)

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】心理健康的核心是人的心理素质，包括认知、情感、意志等方面。

2.【答案】C

【解析】心理健康教育的目标是提高学生的心理素质，而不是直接促进身体健康。

3.【答案】D

【解析】心理危机干预的主要目的是消除、预防或减轻心理危机的影响。

4.【答案】D

【解析】心理健康教育可以通过课堂教学、心理咨询、课外活动等多种途径进行。

5.【答案】D

【