2025年内江卫生与健康职业学院单招职业适应性考试题库附答案详解【巩固.docxVIP

2025年内江卫生与健康职业学院单招职业适应性考试题库附答案详解【巩固

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪种情况属于健康生活方式？()

A.长时间熬夜

B.每天进行适量运动

C.饮食不规律

D.过度饮酒

2.以下哪种疾病属于传染病？()

A.高血压

B.肺炎

C.肝硬化

D.心脏病

3.以下哪种食物富含钙质？()

A.鸡蛋

B.水果

C.稀饭

D.炸鸡

4.以下哪种情况可能导致营养不良？()

A.饮食均衡

B.长期偏食

C.每日三餐规律

D.多样化饮食

5.以下哪种行为有助于预防感冒？()

A.经常吸烟

B.保持室内空气流通

C.长时间对着电脑

D.经常熬夜

6.以下哪种情况可能导致视力下降？()

A.经常做眼保健操

B.长时间阅读书籍

C.保持良好的用眼习惯

D.定期进行视力检查

7.以下哪种食物富含蛋白质？()

A.米饭

B.蔬菜

C.鱼

D.水果

8.以下哪种情况可能导致肥胖？()

A.饮食均衡

B.适量运动

C.长期高热量饮食

D.每日三餐规律

9.以下哪种情况有助于提高免疫力？()

A.经常感冒

B.保持良好睡眠

C.长期吸烟

D.经常熬夜

10.以下哪种疾病属于慢性病？()

A.流感

B.糖尿病

C.普通感冒

D.肺炎

二、多选题(共5题)

11.以下哪些是构成人体健康的基本要素？()

A.营养均衡

B.心理健康

C.运动锻炼

D.环境适应

12.预防传染病的措施包括哪些？()

A.接种疫苗

B.增强体质

C.个人卫生

D.药物预防

13.以下哪些因素会影响儿童的生长发育？()

A.遗传因素

B.营养摄入

C.心理健康

D.环境因素

14.在紧急救护中，以下哪些是正确的做法？()

A.立即拨打急救电话

B.对受伤者进行初步评估

C.采取必要的急救措施

D.等待专业救护人员到来

15.以下哪些是健康饮食的原则？()

A.食物多样化

B.控制能量摄入

C.保持营养均衡

D.减少盐和糖的摄入

三、填空题(共5题)

16.人体所需的六大营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。

17.预防传染病的最有效方法是接种。

18.健康的生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。

19.在紧急情况下，拨打急救电话的号码是。

20.人体每天所需的水分摄入量大约为。

四、判断题(共5题)

21.适量饮酒对身体健康有益。()

A.正确B.错误

22.运动后立即大量饮水对身体有益。()

A.正确B.错误

23.维生素D可以预防佝偻病。()

A.正确B.错误

24.感冒时多喝水可以帮助恢复。()

A.正确B.错误

25.吸烟不会对肺部造成伤害。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康生活方式对个人健康的重要性。

27.如何正确进行体育锻炼，以促进身体健康？

28.简述营养均衡对身体健康的作用。

29.在传染病预防中，哪些措施是有效的？

30.如何应对心理压力，保持心理健康？

2025年内江卫生与健康职业学院单招职业适应性考试题库附答案详解【巩固

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】适量运动有助于身体健康，是健康生活方式的一部分。

2.【答案】B

【解析】肺炎是由病原体引起的，具有传染性，属于传染病。

3.【答案】A

【解析】鸡蛋含有丰富的钙质，有助于骨骼健康。

4.【答案】B

【解析】长期偏食会导致营养摄入不均衡，从而引起营养不良。

5.【答案】B

【解析】保持室内空气流通有助于减少感冒病毒在空气中的传播。

6.【答案】B

【解析】长时间阅读书籍会过度用眼，可能导致视力下降。

7.【答案】C

【解析】鱼是高蛋白食物，有助于身体组织的修复和生长。

8.【答案】C

【解析】长期高热量饮食会导致能量摄入过剩，从而引起肥胖。

9.【答案】B

【解析】良好的睡眠有助于提高免疫力，增强身体抵抗力。

10.【答案】B

【解析】糖尿病是一种慢性病，需要长期治疗和管理。

二、多选题(共5题)

11.【答案】ABC

【解析】人体健康由营养均衡、心理健康、运动锻炼和良好的环境适应等多方面