2025年上海健康医学院单招职业技能测试题库含答案详解(培优b卷).docxVIP

2025年上海健康医学院单招职业技能测试题库含答案详解(培优b卷)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.人体内最大的内分泌腺是哪个？()

A.甲状腺

B.胰腺

C.肾上腺

D.乳腺

2.以下哪种食物富含钙质？()

A.鸡蛋

B.鱼肉

C.蔬菜

D.水果

3.下列哪种疾病与维生素D缺乏有关？()

A.痛风

B.高血压

C.骨软化症

D.糖尿病

4.以下哪种运动对心血管系统有益？()

A.慢跑

B.跳绳

C.举重

D.瑜伽

5.以下哪种食物富含抗氧化物质？()

A.鸡蛋

B.牛奶

C.蓝莓

D.白面包

6.以下哪种营养素对视力保护最为重要？()

A.钙

B.铁

C.维生素A

D.维生素C

7.以下哪种疾病与肥胖有关？()

A.高血压

B.高血脂

C.糖尿病

D.以上都是

8.以下哪种运动有助于提高身体协调性？()

A.羽毛球

B.篮球

C.游泳

D.跳舞

9.以下哪种食物富含蛋白质？()

A.水果

B.蔬菜

C.豆类

D.面包

10.以下哪种维生素对皮肤健康有益？()

A.维生素B1

B.维生素B2

C.维生素C

D.维生素D

二、多选题(共5题)

11.以下哪些是人体必需的微量元素？()

A.铁

B.锌

C.硒

D.钙

E.磷

12.以下哪些疾病与心血管疾病有关？()

A.高血压

B.高血脂

C.冠心病

D.糖尿病

E.风湿性心脏病

13.以下哪些运动有助于提高心肺功能？()

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.瑜伽

E.骑自行车

14.以下哪些营养素有助于提高免疫力？()

A.蛋白质

B.维生素C

C.维生素E

D.维生素D

E.矿物质

15.以下哪些食物富含膳食纤维？()

A.谷物

B.蔬菜

C.水果

D.肉类

E.奶制品

三、填空题(共5题)

16.人体的基本营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，其中提供人体主要能量来源的营养素是__。

17.在人体内，负责运输氧气和部分营养物质的血液成分是__。

18.人体内的电解质主要包括钠、钾、钙、镁等，其中维持细胞内外渗透压平衡的重要电解质是__。

19.维生素A对人体的视觉功能至关重要，特别是对于在__条件下视力的维持有重要作用。

20.人体免疫系统中的三大防线分别为皮肤和黏膜屏障、体液免疫和__。

四、判断题(共5题)

21.人体所需的维生素和矿物质都是通过食物直接摄取的。()

A.正确B.错误

22.高强度的有氧运动对心血管系统有益，但不会造成肌肉损伤。()

A.正确B.错误

23.人体在睡眠过程中不会进行新陈代谢。()

A.正确B.错误

24.蛋白质摄入过多会导致肥胖。()

A.正确B.错误

25.维生素E具有很好的抗氧化作用，可以防止皮肤老化。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述人体消化系统的主要功能。

27.什么是免疫系统？它主要由哪些组成部分构成？

28.请解释什么是酸碱平衡，以及它在人体中的作用。

29.为什么说体育锻炼对健康至关重要？请列举体育锻炼的几个主要益处。

30.请简述维生素在人体中的作用及其分类。

2025年上海健康医学院单招职业技能测试题库含答案详解(培优b卷)

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】甲状腺是人体内最大的内分泌腺，它分泌甲状腺激素，调节新陈代谢等生理功能。

2.【答案】B

【解析】鱼肉中富含钙质，有助于骨骼健康。鸡蛋、蔬菜和水果虽然也含有钙质，但含量相对较低。

3.【答案】C

【解析】骨软化症是一种由于维生素D缺乏导致的骨骼疾病，表现为骨骼软弱和疼痛。

4.【答案】A

【解析】慢跑是一种有氧运动，可以增强心血管功能，提高心脏泵血效率。

5.【答案】C

【解析】蓝莓是一种富含抗氧化物质的水果，有助于保护身体免受自由基的伤害。

6.【答案】C

【解析】维生素A对视力保护非常重要，缺乏维生素A会导致夜盲症等视力问题。

7.【答案】D

【解析】肥胖与多种慢性疾病有关，包括高血压、高血脂和糖尿病等。

8.【答案】D

【解析】跳舞是一种有助于提高身体协调性的运