31眨眼32口型33转头的原理与做法34走路35跑步36综合动作表演34课件讲解.pptxVIP

Chapter3人物的运动规律;1、走和跑的区别

在学习基本跑之前我们先来对比一下走和跑的区别（如图）通过观察我们发现走和跑有以下几点区别。;2、从结构到造型的跑步

下面我们就来从结构到造型进一步了解跑步的动画。

跑步运动轨迹线（结构）;3、奔跑动作分解图

奔跑运动的基本规律：身体重心前倾，两手自然握拳，手臂略呈弯曲状，两臂配合双脚的跨步前后摆动，双脚跨步幅度较大，脚抬得较高，中途有腾空，身体前进时的波浪式运动曲线比走路时更大。;初学者可以用几何结构练习规律（如图）

基本的跑步分别分为落地——下蹲——弹起——腾空——换脚。（如图）

;另外，日式的奔跑和美式有所区别，通常可以省掉一张，所以在处理“日式奔跑”的时候，应该注意，虽然没有腾空张，但第3张3和第6张之间有腾空感。;

循环跑步

循环跑步的原理和循环走路类似，也是以固定脚退格的方式，任何一种向前跑的运动都可以改成循环跑（如图）。

;5、跑步中的曲线运动

奔跑的曲线运动：正常的人体奔跑过程中，处处体现出运动的曲线运动规律：头顶、手、臂、足（如图）。

;奔跑中的曲线运动：充满韵律富有节奏的高弹跳过程中，姑娘的长发（如图）、哪吒的衣服都加强了曲线的运动规律。;哪吒的衣服;6、透视跑

透视跑也分为正面跑、背面跑和45度跑。

（1）正面跑（如图）要注意膝盖抬起大腿不见了；脚跟抬起小腿不见了。;我们可以根据跑步的写实和卡通的画法来训练，写实的正面跑步（如图）可以参考照片或者视频，卡通的正面跑的画法（如图）就是在写实的基础上加以夸张。;（2）背面跑

同样写实的背面跑步可以参考照片或者视频，卡通的被面跑的画法就是在写实的基础上加以夸张。;大家在画正面和背面跑的时候一定要注意裤脚边的弧线透视;（3）45度跑

当快速旋转或跑圈时会产生倾斜，这种状态我们叫做离心力；45度跑同样分为正45度跑和背45度跑。;正45度跑和背45度跑;腰部的活动范围

腰关节可构成躯干前仰后合，左右屈及横回旋等动作。躯干的运动会产生胸廓和骨盆在透视上的变化（如图)。;上肢的活动范围

上肢关节包括肩、肘、腕、指，它构成上肢各部位的伸屈、旋转、扭动等动作。;下肢的活动范围

下肢关节包括股、膝、踝、趾，它构成下肢各部位的伸屈、旋转、扭动等动作（如图)。