心理干预方法培训.pptxVIP

第一章心理干预方法概述第二章认知行为疗法（CBT）第三章人际关系疗法（IPT）第四章正念疗法（MBCT）第五章行为疗法（BT）第六章总结与展望

01第一章心理干预方法概述

心理干预方法的定义与重要性在现代快节奏的社会中，心理健康问题日益凸显。据统计，全球约有1/4的人在一生中会经历某种形式的心理健康障碍。例如，2023年中国精神卫生调查显示，18岁及以上人群中，精神障碍患病率为17.5%。面对这一严峻形势，心理干预方法成为改善个体心理健康、提升社会福祉的关键手段。心理干预方法是指通过科学的方法和技术，帮助个体或群体解决心理问题、缓解心理压力、促进心理健康的过程。这些方法包括认知行