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小学生体育考试试题及答案

一、选择题（每题3分，共30分）

1.下列哪项是奥运会正式比赛项目？（）

A.跳绳

B.田径

C.踢毽子

D.滚铁环

2.小明在50米跑测试中，最需要注意的安全事项是（）。

A.跑完后立即坐下休息

B.起跑前确认跑道内无人

C.穿拖鞋跑步

D.跑步时推搡同学

3.下列哪种运动属于球类运动？（）

A.仰卧起坐

B.踢足球

C.立定跳远

D.跳绳

4.运动后，正确的补水方法是（）。

A.猛喝冰水

B.小口多次饮用温水

C.不口渴就不喝水

D.喝含糖饮料代替水

5.小学生每天应保证至少多长时间的体育活动？（）

A.30分钟

B.1小时

C.2小时

D.3小时

6.做广播体操时，动作要（）。

A.快速随意完成

B.用力越大越好

C.按节拍规范到位

D.边做边说话

7.下列哪项不是“坐、立、行”的正确姿势要求？（）

A.站立时抬头挺胸

B.坐时弯腰驼背

C.行走时目视前方

D.长时间保持一个姿势不变

8.跑步时，手臂的摆动正确的是（）。

A.左右臂交叉摆动

B.前后自然摆动

C.只摆动手腕不摆臂

D.双臂背在身后

9.小红练习跳绳时，绳子长度合适的标准是（）。

A.踩住绳子两端，手能到肩膀

B.踩住绳子两端，手能到头顶

C.踩住绳子两端，手能到腋下

D.绳子越长越好

10.体育课上，老师强调“准备活动”的主要目的是（）。

A.节省上课时间

B.提高身体兴奋性，预防运动损伤

C.让同学玩一会儿

D.增加运动难度

二、判断题（每题2分，共20分）

1.运动前不用热身，直接开始剧烈运动也没关系。（）

2.饭后立即进行跑步等剧烈运动对健康有益。（）

3.篮球比赛中，可以用脚踢球。（）

4.冬天天气冷，运动前可以不做热身活动。（）

5.仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉。（）

6.运动后大量出汗，应该马上吹冷风或洗冷水澡。（）

7.跳远时，双脚同时落地比单脚落地更安全。（）

8.体育课上可以擅自离开场地，去玩自己喜欢的器材。（）

9.长跑时，要用鼻子吸气，嘴巴呼气，呼吸均匀。（）

10.体质测试中，50米跑成绩越好，说明速度越快。（）

三、填空题（每空2分，共20分）

1.标准的400米跑道，每条跑道的长度大约是________米。

2.小学生广播体操《七彩阳光》共有________节。

3.篮球比赛中，队员不能带球走步，每次运球后拍球不得超过________次。

4.做立定跳远时，双脚起跳，落地时双脚应________（填“同时”或“先后”）落地。

5.运动后感到肌肉酸痛，可以通过________（填“热敷”或“冷敷”）缓解。

6.奥运会的口号是“更快、更高、________”。

7.足球比赛中，除守门员外，其他队员不能用________（填“手”或“脚”）触球。

8.小学生每天应保证________小时以上的睡眠时间。

9.乒乓球比赛中，发球时球应先碰到己方球台，再碰到________方球台。

10.测量身高时，应脱去鞋子，站在________（填“软尺”或“硬尺”）上，背靠立柱。

四、简答题（每题5分，共30分）

1.简述运动前热身的作用。

2.列举两种常见的运动损伤及预防方法。

3.体育课上，同学不小心摔倒擦伤皮肤，正确的处理步骤是什么？

4.为什么说“生命在于运动”？请结合小学生生活举例说明。

5.跑步时出现“岔气”（腹部疼痛），应该如何缓解？

6.简述“坐、立、行”的正确姿势对小学生生长发育的重要性。

参考答案及解析

一、选择题

1.B

解析：奥运会正式比赛项目包括田径、游泳、体操等，跳绳、踢毽子、滚铁环属于民间或群众体育项目，并非奥运会正式项目。

2.B

解析：50米跑是短跑项目，起跑前需确认跑道内无人，避免碰撞造成安全事故；跑完后立即坐下休息易导致脑部供血不足，穿拖鞋跑步易滑倒，推搡同学违反运动安全规范。

3.B

解析：球类运动是指以球为主要工具的运动，如足球、篮球、乒乓球等；仰卧起坐是力量练习，立定跳远是跳跃项目，跳绳是绳类运