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《七年级下册生物与健康生活手抄报》

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.下列食物中，富含维生素D的是（）

A.鸡蛋B.苹果C.米饭D.白菜

2.合理膳食要求青少年每日摄入的食物种类中，应占比最大的是（）

A.谷物类B.肉蛋类C.油脂类D.蔬菜水果类

3.预防流感等呼吸道传染病，下列措施属于切断传播途径的是（）

A.及时接种流感疫苗B.生病后及时隔离C.勤洗手、戴口罩D.加强体育锻炼增强免疫力

4.下列属于食品安全标识的是（）

A.绿色食品标志B.中国环境标志C.中国能效标识D.防伪标识

5.人体缺乏维生素C可能导致（）

A.夜盲症B.坏血病C.脚气病D.佝偻病

6.下列关于心理健康与生物调节的叙述，正确的是（）

A.长期焦虑不会影响身体健康B.适度运动可促进大脑分泌内啡肽，缓解压力C.心理问题与遗传因素无关D.只有成年人才需要关注心理健康

7.传染病流行的基本环节包括（）

A.传染源B.传播途径C.易感人群D.病原体

8.下列属于健康生活方式的是（）

A.每日保证7-8小时睡眠B.长期熬夜玩手机C.均衡饮食，不挑食D.遇到压力时暴饮暴食

9.下列关于合理营养的说法，正确的是（）

A.只需吃喜欢的食物即可B.应按照“平衡膳食宝塔”推荐的比例搭配食物C.高蛋白食物吃得越多越好D.零食可以代替正餐

10.下列措施中，属于保护易感人群的是（）

A.对病人进行隔离治疗B.对教室定期消毒C.未生病的人接种疫苗D.勤通风保持空气流通

二、多选题（每题3分，共15分）

11.下列食物中，富含膳食纤维的有（）

A.玉米B.鸡胸肉C.芹菜D.牛奶

12.下列属于细菌性传染病的是（）

A.流行性感冒B.细菌性痢疾C.肺结核D.手足口病

13.设计“生物与健康生活”手抄报时，应遵循的原则有（）

A.内容科学准确，符合生物学知识B.版面布局合理，分区清晰C.图文并茂，增强可读性D.完全模仿网络作品，避免错误

14.青少年时期需要特别注意的健康问题包括（）

A.合理营养，保证生长发育B.保持正确坐姿，预防近视C.适度运动，增强体质D.避免接触任何微生物

15.下列关于食品安全的行为，正确的是（）

A.购买食品时查看生产日期和保质期B.生熟食物分开存放和加工C.可以食用发霉但未变质的食物D.长期储存的食物需冷藏或冷冻

三、填空题（每空1分，共20分）

16.合理营养的核心是________，即全面、均衡、适量。

17.中国居民平衡膳食宝塔中，位于底层的是________类食物，应摄入最多。

18.传染病是由________引起的，能够在________之间传播的疾病。

19.预防传染病的一般措施包括控制________、切断________、保护________。

20.维生素A缺乏可能导致________症，夜盲症是其早期表现之一。

21.健康不仅是指身体没有疾病，还包括良好的________和良好的社会适应能力。

22.食品安全中的“保质期”是指食品在________条件下，保持品质的期限。

23.人体消化食物和吸收营养的主要器官是________。

24.心理健康的表现包括情绪稳定、能正确认识自我、良好的人际关系和________。

25.为了预防食物中毒，购买蔬菜水果时应尽量选择________的，并充分清洗。

四、判断题（每题1分，共10分）

26.为了减肥，可以不吃主食，只吃蔬菜和水果。（）

27.接种疫苗后，人体获得的免疫属于特异性免疫。（）

28.心理健康与身体健康没有直接关系，互不影响。（）

29.食品包装上的“QS”标志已逐步被“SC”标志取代。（）

30.长期饮用碳酸饮料不会对牙齿和骨骼健康造成影响。（）

31.传染病患者是唯一的传染源。（）

32.合理的三餐能量比例应为早餐30%、午餐40%、晚餐30%。（）

33.膳食纤维的主要作用是促进肠道蠕动，预防便秘。（）

34.只要身体没有生病，就说明是完全健康的。（）

35.购买预包装食品时，可以忽略配料表，只看保质期即可。（）