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2025年军队文职人员招聘考试（体育学）历年参考题库含答案详解

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共30题）

1、人体运动时，最主要的直接能量来源是：

A．葡萄糖

B．脂肪酸

C．ATP

D．磷酸肌酸

2、下列哪项不属于有氧耐力的生理学基础？

A．最大摄氧量

B．无氧阈

C．肌纤维类型比例

D．反应速度

3、在运动技能形成的巩固阶段，运动员的表现特征是：

A．动作僵硬、不协调

B．依赖视觉反馈调节动作

C．动作自动化程度高

D．错误频繁出现

4、下列哪种激素在运动中促进脂肪分解？

A．胰岛素

B．睾酮

C．肾上腺素

D．生长激素

5、最大心率的估算常用公式是：

A．220-年龄

B．200-年龄

C．180-年龄

D．210-年龄

6、下列哪项是评价肌肉爆发力的最佳指标？

A．肌肉横断面积

B．纵跳高度

C．肌电积分值

D．等长肌力

7、运动性疲劳产生的主要原因之一是：

A．体温过高

B．ATP合成速率超过消耗

C．乳酸清除加快

D．中枢神经系统兴奋性升高

8、在运动训练周期安排中，大周期通常指：

A．一周的训练计划

B．一个月的训练阶段

C．一个完整的训练年度

D．一次课的训练内容

9、下列哪项属于闭式运动技能？

A．篮球投篮

B．足球点球

C．自由体操

D．乒乓球接发球

10、运动中出现“极点”后，坚持运动可出现“第二次呼吸”，其主要原因是：

A．内脏器官惰性逐渐克服

B．肌肉疲劳完全恢复

C．体温下降

D．心率突然降低

11、人体在进行最大强度运动时，主要依靠哪种能量系统供能？

A.有氧氧化系统

B.磷酸原系统

C.糖酵解系统

D.脂肪氧化系统

12、下列哪项是评价心肺耐力最有效的生理指标？

A.最大心率

B.每搏输出量

C.最大摄氧量

D.肺活量

13、肌肉收缩时，肌丝滑行理论中与肌球蛋白结合的关键蛋白是？

A.原肌球蛋白

B.肌钙蛋白

C.肌动蛋白

D.肌红蛋白

14、运动中出现“极点”后，继续坚持运动，“极点”消失并进入轻松状态的现象称为？

A.稳定状态

B.第二拐点

C.进入工作状态

D.二次呼吸

15、下列哪种训练方法主要用于发展磷酸原系统？

A.长跑训练

B.间歇训练（高强度短间歇）

C.持续训练法

D.低强度有氧训练

16、运动性疲劳的本质是？

A.肌肉酸痛

B.能量耗尽

C.机体功能暂时性下降

D.心理厌倦

17、在体育教学中，学生掌握动作技能的初始阶段称为？

A.巩固阶段

B.自动化阶段

C.泛化阶段

D.分化阶段

18、下列哪种激素在运动中促进脂肪分解？

A.胰岛素

B.甲状腺素

C.肾上腺素

D.生长激素

19、制定运动训练计划的核心依据是？

A.运动场地条件

B.运动员个体差异

C.教练员经验

D.比赛时间安排

20、在力量训练中，1RM指的是？

A.最大重复次数

B.最大耐力负荷

C.一次最大重复重量

D.标准训练重量

21、运动生理学中，最大摄氧量（VO?max）主要反映人体哪方面的机能？

A.无氧耐力能力

B.有氧代谢能力

C.肌肉爆发力水平

D.神经反应速度

22、在运动技能形成过程中，动作表现为紧张、不协调且常出现多余动作，这属于哪个阶段？

A.巩固阶段

B.自动化阶段

C.分化阶段

D.泛化阶段

23、下列哪项是评定肌肉力量最常用的指标？

A.肌肉耐力

B.1RM（一次最大重复次数）

C.肌纤维类型比例

D.肌肉体积

24、在运动训练周期安排中，准备期的主要任务是？

A.提高专项竞技能力

B.恢复身心状态

C.发展一般体能和基础技术

D.参加重要比赛

25、下列哪种激素在运动中主要促进脂肪分解？

A.胰岛素

B.睾酮

C.肾上腺素

D.生长激素

26、体育课中，学生完成800米跑后，血乳酸浓度显著升高，这主要说明此时能量供应以何种方式为主？

A.有氧氧化系统

B.磷酸原系统

C.糖酵解系统

D.脂肪酸氧化系统

27、运动中出现“极点”后，通过调整呼吸和降低强度，不适感减轻并进入轻松状态，这一现象称为？

A.第二次呼吸

B.赛前反应

C.超量恢复

D.进入工作状态

28、根据运动训练原则，发展最大力量时应采用的负荷强度为？

A.30%~50%1RM

B.60%~80%1RM

C.85%~100%1RM

D.30%1RM

29、下列哪项是运动性疲劳的核心机制之一？

A.ATP合成速率超过消耗速率

B.中枢神经系统兴奋性下降

C.血氧饱和度持续升高

D.肌糖原储备异常增加