心理辅导：自我价值提升技巧.pptxVIP

第一章自我价值感的认知基础第二章基于成就的内在价值提升第三章关系中的价值确认机制第四章内在价值与情绪调节第五章特质优势与价值锚构建第六章自我价值提升的整合实践

01第一章自我价值感的认知基础

第1页引言：自我价值感的普遍误区场景引入：现实与认知的差距数据支撑：长期追踪研究认知误区解析：三大典型误区都市白领的问卷调查数据揭示认知误区哈佛大学40年成人发展研究项目数据具体案例与心理学原理分析

第2页分析：自我价值感的科学构成三维度模型：自我价值感的结构化理论神经科学证据：脑成像研究发展心理学视角：自我同一性展示三角模型图及各维度定义多巴胺与前额叶皮层在价值感中的作用埃里克森理论与