心理抗压能力培训 (2).pptxVIP

第一章心理抗压能力的重要性与现状第二章认知调节：重塑压力认知框架第三章行为应对：建立压力应对策略第四章团队协作：提升集体抗压能力第五章心理抗压能力持续发展第六章心理抗压能力持续发展

01第一章心理抗压能力的重要性与现状

第1页引言：抗压能力决定职场成败场景引入：压力下的企业决策2023年某大型科技公司裁员数据抗压能力缺失的代价员工流失率与经济损失分析决策失误案例金融分析师的决策失误与公司损失职场压力数据美国心理健康协会与中国企业联合会调查数据抗压能力与生产力关系哈佛大学研究数据与生产力下降40%职场压力来源员工对职业发展障碍的认知

第2页分析：心理抗压能力的核心要素情绪调节能