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2025年上海健康医学院单招职业技能测试题库含答案详解(黄金题型)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪项不属于健康生活方式的基本要素？()

A.合理膳食

B.适量运动

C.良好睡眠

D.过度娱乐

2.在人体中，哪种维生素被称为‘抗坏血酸’？()

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

3.以下哪种疾病与慢性阻塞性肺疾病（COPD）无关？()

A.慢性支气管炎

B.肺气肿

C.肺炎

D.肺结核

4.在人体内，哪个器官负责产生和储存胆汁？()

A.肝脏

B.胰腺

C.胆囊

D.肠道

5.在中医理论中，以下哪种说法是正确的？()

A.阴阳平衡是健康的基础

B.疾病都是因为外邪入侵

C.脾胃虚弱会导致免疫力下降

D.所有疾病都可用中药治疗

6.以下哪种食物富含抗氧化剂？()

A.鸡蛋

B.牛奶

C.红薯

D.猪肉

7.在人体中，哪种激素与血糖调节密切相关？()

A.胰岛素

B.胰高血糖素

C.肾上腺素

D.甲状腺素

8.以下哪种运动方式对心血管健康最有益？()

A.游泳

B.瑜伽

C.羽毛球

D.跑步

9.在中医理论中，以下哪种说法是错误的？()

A.气血不足会导致疲劳

B.阴阳失衡会导致疾病

C.脾胃虚弱会导致消化不良

D.中药都是无毒的

10.以下哪种营养素对视力保护非常重要？()

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

二、多选题(共5题)

11.以下哪些是预防心血管疾病的生活方式建议？()

A.均衡饮食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.控制体重

E.每天保持良好睡眠

12.在中医理论中，以下哪些是导致疾病的内因？()

A.气血不足

B.阴阳失衡

C.脾胃虚弱

D.痰湿内阻

E.外邪入侵

13.以下哪些食物富含膳食纤维？()

A.红薯

B.玉米

C.苹果

D.西兰花

E.鸡蛋

14.以下哪些是人体必需的微量元素？()

A.铁

B.锌

C.铜

D.硒

E.钙

15.以下哪些是提高免疫力的方法？()

A.保持充足睡眠

B.适量运动

C.保持心情舒畅

D.合理膳食

E.定期接种疫苗

三、填空题(共5题)

16.人体的基本营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，其中蛋白质是构成人体细胞的基本物质，参与组织的生长、修复和更新。

17.在中医理论中，‘气’是维持人体生命活动的基本物质，具有推动、温煦、防御、固摄和气化等功能。

18.维生素A对于维持正常视力、促进生长发育和增强免疫力具有重要作用，缺乏维生素A会导致夜盲症。

19.在人体中，钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，同时也参与血液凝固、神经传导和肌肉收缩等生理过程。

20.在中医诊断中，通过观察患者的面色、舌象、脉象等可以初步判断病情，其中舌象是中医诊断的重要依据之一。

四、判断题(共5题)

21.人体所需的六大营养素中，水不是必需的。()

A.正确B.错误

22.所有中药都是无毒的。()

A.正确B.错误

23.维生素D过量摄入不会对人体产生不良影响。()

A.正确B.错误

24.运动后立即大量饮水对身体是有益的。()

A.正确B.错误

25.中医认为，人体健康状态是阴阳平衡的结果。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述合理膳食对身体健康的重要性。

27.解释中医中的‘气血’概念及其在人体中的作用。

28.阐述运动对心血管健康的影响。

29.请说明如何通过中医的‘望诊’来初步判断病情。

30.解释什么是‘食物相克’，并举例说明。

2025年上海健康医学院单招职业技能测试题库含答案详解(黄金题型)

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】健康生活方式的基本要素包括合理膳食、适量运动、良好睡眠和心理健康，过度娱乐不属于基本要素。

2.【答案】C

【解析】维生素C在化学上被称为抗坏血酸，因为它可以预防和治疗坏血病。

3.【答案】C

【解析】慢性阻塞性肺疾病（COPD）包括慢性支气管炎和肺气肿，肺炎和肺结核是急性呼吸道感染，与COPD无关。

4.【答案】A

【解析】肝脏是人体内产生和储存胆汁的主要器官，胆汁有助于脂肪的消化和