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2015最新最完整专业技术人员心理健康与心理调适考试答案(95分以上)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康与心理调适的基本原则是什么？()

A.全面发展原则

B.预防与治疗相结合原则

C.主观能动性原则

D.社会适应原则

2.以下哪项不是心理健康的标志？()

A.积极乐观的生活态度

B.良好的情绪调节能力

C.满足感强，幸福感高

D.常感到焦虑、抑郁

3.心理调适的方法中，以下哪项不属于行为疗法？()

A.曝露疗法

B.认知疗法

C.生物反馈疗法

D.情绪释放疗法

4.心理压力的来源主要有哪些？()

A.工作压力

B.生活压力

C.社会压力

D.以上都是

5.心理调适中的放松训练，以下哪项不是放松训练的方法？()

A.深呼吸放松法

B.冥想放松法

C.意象放松法

D.生理反馈放松法

6.心理健康教育的主要目的是什么？()

A.提高心理健康水平

B.预防心理疾病

C.促进社会和谐

D.以上都是

7.心理危机干预的首要任务是什么？()

A.提供心理支持

B.排除心理危机

C.进行心理评估

D.建立信任关系

8.心理辅导的目的是什么？()

A.提高心理健康水平

B.帮助个体解决问题

C.促进个体成长

D.以上都是

9.以下哪项不是心理健康与心理调适的专业人员应具备的素质？()

A.良好的心理素质

B.良好的沟通能力

C.良好的道德品质

D.过硬的专业技能

10.心理健康的维护包括哪些方面？()

A.心理知识普及

B.心理咨询与治疗

C.心理卫生教育

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.心理健康的维护可以通过以下哪些途径实现？()

A.增强心理素质

B.学习心理卫生知识

C.保持良好的生活习惯

D.积极参加体育锻炼

E.社会支持与人际交往

12.心理危机干预时，以下哪些方法可以帮助个体应对危机？()

A.提供情感支持

B.帮助个体识别问题

C.教授应对策略

D.协助个体制定行动计划

E.鼓励个体寻求专业帮助

13.心理辅导过程中，以下哪些因素可能影响辅导效果？()

A.辅导师的专业能力

B.辅导师与求助者的关系

C.求助者的心理状态

D.求助者的社会环境

E.辅导方法的选择

14.心理调适的方法包括哪些？()

A.认知疗法

B.行为疗法

C.放松训练

D.生物反馈疗法

E.情绪释放疗法

15.以下哪些是心理健康与心理调适中常见的心理问题？()

A.焦虑症

B.抑郁症

C.焦虑性神经症

D.恐惧症

E.人际关系问题

三、填空题(共5题)

16.心理健康与心理调适中，‘心理应激’是指个体在遇到生活事件时所产生的一种_______状态。

17.在心理辅导过程中，‘同理心’是指辅导师能够_______求助者的感受和经历。

18.心理健康的维护需要个体具备_______的能力，以应对生活中的各种挑战。

19.心理调适的方法中，‘认知重构’是一种通过_______个体的错误认知，从而改善情绪和行为的方法。

20.心理健康与心理调适的教育中，‘心理卫生’是指_______，以促进心理健康。

四、判断题(共5题)

21.心理健康与心理调适的主要目标是完全消除个体的心理问题。()

A.正确B.错误

22.心理咨询师在辅导过程中，应该对求助者的隐私保密。()

A.正确B.错误

23.心理压力总是对个体产生负面影响。()

A.正确B.错误

24.心理调适的方法中，生物反馈疗法主要通过调整个体的生理反应来改善心理状态。()

A.正确B.错误

25.心理健康与心理调适只适用于有心理问题的个体。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述心理健康与心理调适的关系。

27.在心理辅导过程中，如何建立良好的辅导关系？

28.心理危机干预的基本原则有哪些？

29.心理健康的维护有哪些重要意义？

30.心理调适的方法有哪些分类？

2015最新最完整专业技术人员心理健康与心理调适考试答案(95分以上)

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】心理健康与心理调适应遵循预防与治疗相结合的原则，即通过预防措施减少心理问题的