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用SWOT模型给自己做一次能力体检

用户可能是一名希望提升自身能力的人，或者是需要进行个人发展计划的职场人士。他们可能对SWOT模型不太熟悉，因此需要一份详细且易于理解的指南。

首先我应该介绍SWOT模型的基本概念，解释每个维度的具体含义，并提供实际应用的例子。第二部分是优势分析，这样可以帮助用户发现自己的强项和资源，Sorting出可以充分发挥的地方。然后是劣势分析，提醒用户如何克服不足，提升整体能力。

机会与威胁部分，需要结合外部环境，比如行业趋势和竞争对手，帮助用户寻找发展机会并制定相应的策略。最后提供_swot分析的具体步骤和建议，确保用户能够按照步骤自我评估，并根据结果制定per