健康管理师专业知识与技能水平测试题目含参考答案.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

2026年健康管理师专业知识与技能水平测试题目含参考答案

一、单项选择题（共20题，每题1分，共20分）

1.健康管理的核心目标是（）。

A.提高医疗技术水平

B.降低医疗成本

C.促进个体或群体健康

D.加强医院管理

2.以下哪项不属于健康风险评估的常用方法？（）

A.问卷调查

B.体检检测

C.生物标志物分析

D.心理测试

3.中国居民膳食指南推荐成人每天摄入多少克大豆及制品？（）

A.25克

B.50克

C.75克

D.100克

4.以下哪种运动属于有氧运动？（）

A.举重

B.立定跳远

C.慢跑

D.搏击操

5.糖尿病患者的血糖控制目标中，空腹血糖通常建议控制在多少范围内？（）

A.3.9-6.1mmol/L

B.4.4-7.0mmol/L

C.5.6-8.9mmol/L

D.6.1-9.0mmol/L

6.以下哪项是高血压患者常见的并发症？（）

A.脑卒中

B.肾衰竭

C.心力衰竭

D.以上都是

7.健康管理中，“知信行”理论指的是（）。

A.知识-态度-行为

B.知识-信念-行为

C.信息-认知-行动

D.学习-理解-实践

8.以下哪种食物富含膳食纤维？（）

A.精制米面

B.豆类

C.植物油

D.红肉

9.压力管理的常用方法不包括（）。

A.正念冥想

B.规律运动

C.过度饮酒

D.时间管理

10.以下哪项是肥胖的常见风险因素？（）

A.遗传

B.缺乏运动

C.不健康饮食

D.以上都是

11.健康管理服务流程中，首次健康体检通常包括哪些内容？（）

A.身高、体重、血压测量

B.血常规、尿常规检查

C.心电图、胸片检查

D.以上都是

12.老年人常见的健康问题不包括（）。

A.骨质疏松

B.糖尿病

C.高血压

D.青光眼

13.以下哪种行为属于不良生活习惯？（）

A.勤洗手

B.吸烟

C.定期体检

D.保持良好作息

14.健康管理师在制定干预方案时，应优先考虑（）。

A.个体差异

B.医疗费用

C.社会评价

D.医生建议

15.膳食纤维的主要作用不包括（）。

A.促进肠道蠕动

B.降低血糖水平

C.提供能量

D.维持血管健康

16.心理健康的标志不包括（）。

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.自我认同感强

D.经常抱怨

17.以下哪种方法不属于健康信息收集的途径？（）

A.问卷调查

B.体格检查

C.医疗记录分析

D.网络搜索

18.健康管理中，“健康档案”的主要作用是（）。

A.记录健康数据

B.制定干预方案

C.评估健康风险

D.以上都是

19.中国居民膳食指南推荐每天饮水量为多少？（）

A.600ml

B.800ml

C.1200ml

D.1500ml

20.肥胖的医学诊断标准通常是（）。

A.体重指数（BMI）≥25

B.体重指数（BMI）≥30

C.腰围≥90cm（男性）

D.以上都是

二、多项选择题（共10题，每题2分，共20分）

1.健康管理服务流程通常包括哪些阶段？（）

A.评估

B.干预

C.评价

D.建立档案

2.膳食纤维的来源包括（）。

A.全谷物

B.蔬菜

C.水果

D.精制糖

3.高血压的非药物治疗措施包括（）。

A.减少钠盐摄入

B.增加钾盐摄入

C.戒烟限酒

D.规律运动

4.健康风险评估的常用指标包括（）。

A.血压

B.血糖

C.体重指数（BMI）

D.吸烟史

5.心理健康的标志包括（）。

A.情绪稳定

B.自我接纳

C.人际关系和谐

D.经常焦虑

6.健康管理师在收集信息时应注意（）。

A.保护隐私

B.采用科学方法

C.避免主观判断

D.一次性收集所有信息

7.老年人常见的健康问题包括（）。

A.骨质疏松

B.老年痴呆

C.糖尿病

D.高血压

8.健康生活方式的要素包括（）。

A.合理膳食

B.规律运动

C.戒烟限酒

D.良好作息

9.健康信息收集的途径包括（）。

A.问卷调查

B.体格检查

C.医疗记录分析

D.网络搜索

10.肥胖的干预措施包括（）。

A.控制饮食

B.增加运动

C.行为矫正

D.药物治疗

三、判断题（共10题，每题1分，共10分）

1.健康管理的目标是消除所有健康风险。（×）

2.膳食纤维可以降低血糖和血脂。（√）

3.吸烟是导致肺癌的首要危险因素。（√）

4.高血压患者可以随意食用高盐食物。（×）

5.健康风险评估可以预测个体未来患病风险。（√）

6.老年人运动强度应低于年轻人。（×）

7.膳食纤