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拓展活动策划（2篇）

拓展活动策划一

一、活动背景

在当今竞争激烈的社会环境中，团队的凝聚力、协作能力和创新精神对于企业和组织的发展至关重要。为了增强团队成员之间的沟通与信任，提升团队的整体战斗力，同时让大家在紧张的工作之余放松身心，特组织本次拓展活动。

二、活动目的

1.增强团队成员之间的沟通与交流，打破部门壁垒，建立良好的人际关系。

2.培养团队成员的协作精神和团队意识，提高团队的凝聚力和战斗力。

3.提升团队成员的心理素质和应变能力，增强面对困难和挑战的信心。

4.激发团队成员的创新思维和创造力，为企业的发展注入新的活力。

5.让团队成员在活动中放松身心，缓解工作压力，以更加饱满的热情投入到工作中。

三、活动时间和地点

1.时间：[具体活动时间，如周六、周日两天]

2.地点：[详细的拓展训练基地名称及地址]

四、参与人员

[公司名称]全体员工

五、活动前期准备

1.与拓展训练基地沟通协调，确定活动的具体流程、项目安排和餐饮住宿等事宜。

2.成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和协调工作。

3.统计参与人员名单，了解员工的身体状况和特殊需求，为活动的安全保障提供依据。

4.准备活动所需的物资，如队服、饮用水、急救药品等。

5.提前安排车辆，确保员工能够安全、准时到达活动地点。

6.制作活动宣传海报和手册，向员工介绍活动的内容和注意事项。

六、活动流程

第一天

1.集合出发[上午出发时间]，全体员工在公司门口集合，乘坐大巴车前往拓展训练基地。在途中，由活动主持人组织一些简单的互动游戏，活跃气氛，增进员工之间的了解。

2.开营仪式[到达基地时间]到达拓展训练基地后，举行开营仪式。由基地教练介绍活动的流程和注意事项，强调活动的安全原则。全体员工进行分组，每组推选一名队长，确定队名、队旗和队歌，展示团队风采。

3.团队热身活动开营仪式结束后，进行团队热身活动。通过一些简单的游戏，如“破冰游戏”“团队跳绳”等，让员工迅速融入团队，消除陌生感，为后续的拓展项目做好准备。

4.高空断桥这是一个挑战自我的高空项目。员工需要爬上8米高的断桥，从一端跨越到另一端，然后再返回。在项目进行前，教练会详细讲解安全装备的使用方法和操作技巧，并进行示范。每个队员在挑战时，其他队员要在下方给予鼓励和支持。通过这个项目，培养员工的勇气和自信心，让他们学会面对恐惧，挑战极限。

5.午餐及休息[午餐时间]在基地餐厅享用午餐，餐后进行适当的休息，恢复体力。

6.盲人方阵这是一个考验团队协作和沟通能力的项目。全体队员蒙上眼睛，在规定的时间内，利用手中的绳子围成一个最大的正方形。在项目进行过程中，队员之间不能说话，只能通过肢体语言和简单的声音信号进行沟通。通过这个项目，让员工明白团队协作的重要性，学会倾听和理解他人的意见，提高团队的沟通效率。

7.晚餐及篝火晚会[晚餐时间]在基地餐厅享用晚餐。晚餐后，举行篝火晚会。员工们可以围绕篝火唱歌、跳舞、表演节目，放松身心，增进彼此之间的感情。

8.住宿晚会结束后，员工入住基地宿舍，休息调整。

第二天

1.早餐[早餐时间]在基地餐厅享用早餐。

2.信任背摔这是一个建立团队信任的项目。一名队员站在1.5米高的背摔台上，身体笔直地向后倒下，其他队员在台下用手臂搭建起一个“人床”，接住倒下的队员。在项目进行前，教练会讲解安全注意事项和操作规范。通过这个项目，让员工学会信任他人，同时也增强自己的责任感，明白团队成员之间相互信任和支持的重要性。

3.毕业墙这是本次拓展活动的最后一个项目，也是最能体现团队凝聚力的项目。全体队员要在规定的时间内，不借助任何外力，翻越一面4.2米高的光滑墙壁。在项目进行过程中，队员们要相互配合，合理安排人员的位置和攀爬顺序。通过这个项目，让员工深刻体会到团队的力量是无穷的，只要大家齐心协力，就没有克服不了的困难。

4.闭营仪式毕业墙项目结束后，举行闭营仪式。由基地教练对本次拓展活动进行总结，表扬表现优秀的团队和个人。公司领导发表讲话，对员工在活动中的表现给予肯定和鼓励，强调团队精神在工作中的重要性。全体员工合影留念，活动结束。

5.午餐[午餐时间]在基地餐厅享用午餐。

6.返程午餐后，全体员工乘坐大巴车返回公司。

七、活动预算

1.交通费用：[具体金额]，包括大巴车租赁费用、司机费用等。

2.拓展训练费用：[具体金额]，根据参与人数和拓展项目的收费标准计算。

3.餐饮费用：[具体金额]，包括两天的午餐、晚餐和早餐费用。

4.住宿费用：[具体金额]，按照基地宿舍的收费标准计算。

5.物资费用：[具体金额]，包括队服、队旗、饮用水、急救药品等物资的采购费用。

6.其他费用：[具体金额]，如活动宣传海报和手册