原创力文档两种不同步法训练手段对9-10岁少儿男子网球运动员移动能力影响的实验研究
摘要
网球运动是一项对步法移动要求极高的项目,随着网球比赛的激烈程度越来
越高,比赛中的来回球千变万化,呈现出击球节奏快、攻防转换快的特点,这要求
运动员具备快速启动、制动和转身的变向移动能力，对网球运动员的体能素质提
出了更高要求。
研究目的：本研究以提高少儿男子网球运动员移动能力为出发点，制定符合
网球运动项目特点的多方向移动训练方案，意在将多方向移动训练运用到网球步
法训练中，并对9-10
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