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体育锻炼对大学生负面身体意象的影响：自我控制和情绪调节自我效能感的链式中介作用.pdf

体育锻炼对大学生负面身体意象的影响：自我控制和情绪调节自我效能感的链式中介作用.pdf

    摘要

    摘要

    研究背景与目的：负面身体意象在青年大学生群体中普遍存在，对个体的身

    心发展产生不利影响。体育锻炼作为一种积极的干预手段，被认为能够有效改善

    负面身体意象。本研究旨在探讨体育锻炼对大学生负面身体意象的影响机制，引

    入情绪调节自我效能感和自我控制作为中介变量，以揭示体育锻炼如何通过这

    些心理因素影响负面身体意象。

    研究方法：本研究采用文献资料法、数理统计法、比较分析法和问卷调查法，

    以江西省四所公办本科院校的85

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