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目录CONTENTS视力疲劳营养调理1现状分析：被忽视的”眼睛亚健康”2问题识别：视力疲劳背后的营养”缺口”3科学评估：你的眼睛”营养账户”余额多少？4方案制定：给眼睛定制”营养补给包”5实施指导：从”知道”到”做到”的关键一步6

第一节视力疲劳营养调理

第二节现状分析：被忽视的”眼睛亚健康”

现状分析：被忽视的”眼睛亚健康”走在写字楼里，常能看到这样的场景：程序员盯着屏幕敲代码，眼镜片后的眼珠红血丝密布；文案编辑揉着酸涩的太阳穴，抓起桌上的人工泪液滴了两滴；中学生趴在课桌写作业，台灯下的作业本被反复揉皱——这