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安全疲劳管理应急操作卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每题只有一个正确答案，请将正确选项的代表字母填在括号内）

1.以下哪种情况最可能导致生理性疲劳？

A.长时间进行单调重复性工作

B.睡眠质量差或睡眠不足

C.工作压力过大，情绪紧张

D.饮食结构不合理

2.根据疲劳的生理节律，以下哪个时间段人体最容易感到疲劳？

A.上午9-11点

B.下午1-3点

C.下午3-5点

D.晚上8-10点

3.在工作场所，识别员工疲劳的可靠指标之一是：

A.员工自我感觉良好

B.工作效率略有下降

C.瞌睡、打哈欠、反应迟钝

D.穿着不整

4.制定和实施合理的休息制度是预防疲劳的有效措施，以下哪项不属于常见的休息制度？

A.法定节假日休息

B.短期（如10分钟）工间休息

C.弹性工作时间制

D.加班补贴制度

5.企业应建立疲劳风险报告制度，员工发现自身或同事出现严重疲劳迹象，认为最恰当的做法是：

A.自我缓解后继续工作

B.尝试悄悄调整工作节奏

C.立即报告给直接上级或相关负责人

D.等待上级询问时再汇报

6.在进行需要高度集中注意力的工作前，保证充足的睡眠主要目的是：

A.增强体力

B.提高信息处理速度和准确性

C.改善情绪

D.减少工作时长

7.对于涉及操作设备的岗位，预防疲劳导致事故的关键控制点是：

A.提高设备自动化水平

B.加强操作人员的技能培训

C.确保操作人员在精力充沛时工作

D.增加班次间的休息时间

8.某员工在夜班工作中连续操作了8小时，表现出明显的疲劳迹象，根据应急操作原则，首先应采取的措施是：

A.让该员工继续完成当班任务

B.安排同事帮助其完成剩余工作

C.强制该员工进入休息室休息至少30分钟

D.提醒该员工注意休息，自行调节

9.在处理紧急情况时，如果必须由操作人员继续执行任务，为降低疲劳风险，应优先考虑：

A.分配给平时最擅长该任务的员工

B.提供清晰、简洁的指令，减少不必要决策

C.立即增加该员工的任务量

D.不考虑疲劳因素，确保任务尽快完成

10.以下哪项是疲劳管理应急操作中不推荐的做法？

A.在紧急情况下，临时调整排班，让精力较好的员工顶替

B.对表现出疲劳迹象的员工进行短暂的强制休息

C.确保在执行关键应急操作时，有足够数量的清醒人员轮班

D.事后对疲劳相关的应急事件进行复盘，总结经验教训

二、多项选择题（下列每题有多个正确答案，请将所有正确选项的代表字母填在括号内，多选、错选、漏选均不得分）

1.以下哪些是疲劳可能导致的负面后果？

A.反应时间延长

B.工作失误率增加

C.决策能力下降

D.创造力提升

E.视野变窄

2.识别工作场所疲劳风险时，需要关注的信息包括：

A.员工的睡眠习惯和时长

B.工作任务的复杂度和重复性

C.工作时间和休息安排的合理性

D.员工个人的健康状况和压力水平

E.工作场所的物理环境（如光线、噪音）

3.企业可以采取哪些措施来改善工作环境，减少疲劳风险？

A.优化工作流程，减少不必要的等待和转换

B.提供充足且舒适的休息设施

C.控制工作场所的噪音和光线干扰

D.鼓励员工之间进行疲劳状况的交流

E.实行无限工作时长制度

4.在应急操作中，应对疲劳风险的基本原则包括：

A.优先保障人员安全，而非任务完成时间

B.对表现出疲劳迹象的人员保持警惕，必要时进行干预

C.在可能的情况下，尽量由多人协作完成复杂任务

D.确保应急响应人员得到足够的休息，避免连续作战

E.紧急情况下，可以完全忽略疲劳限制，优先完成任务

5.以下哪些行为可能是员工过度疲劳的信号？

A.工作注意力不集中，容易分心

B.情绪波动大，易怒或反应迟钝

C.身体不适，如头痛、肌肉酸痛

D.记忆力下降，经常忘记事情

E.工作效率显著提高，超出正常水平

6.为了有效管理疲劳，个人可以采取哪些自我调节措施？

A.规律作息，保证充足且高质量的睡眠

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