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第一章婚姻关系心理培训课程：起点与基础第二章情绪管理：从觉察到调节第三章沟通技巧：从冲突到共情第四章亲密关系：情感与身体的平衡第五章婚姻冲突管理：从对抗到和解第六章婚姻成长：从维持到升华1

01第一章婚姻关系心理培训课程：起点与基础

课程引入——婚姻的普遍性与挑战婚姻是人类社会中最普遍的社会关系之一，然而，据全球婚姻统计数据显示，每3对新人中就有1对在婚后5年内离婚。这一数据在中国也高达40%（2023年民政部统计）。婚姻不仅是法律契约，更是深度心理互动的过程。本课程旨在通过心理学视角，帮助学员理解婚姻关系的动态变化，掌握心理调适技巧。课程将从婚姻关系的普遍性入手，分析当前婚姻面