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  • 2026-02-10 发布于湖北
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第一章心理辅导方法概述第二章认知行为疗法(CBT)第三章人本主义疗法第四章精神分析疗法第五章团体心理辅导方法第六章正念与存在主义疗法

01第一章心理辅导方法概述

第1页引言:心理辅导的重要性与现状全球心理健康报告显示,2023年全球约有10亿人遭受精神健康问题的困扰,其中抑郁症和焦虑症最为常见。中国精神卫生中心数据表明,我国抑郁障碍患者人数已达1亿,但仅有5%的患者接受过专业心理辅导。这些数据凸显了心理辅导的迫切需求。以某上市公司高管为例,他因长期高压工作导致重度焦虑,无法正常工作,经过系统的心理辅导,成功调整了认知模式和行为习惯,不仅重返岗位,还建立了个人心理咨询室。这个案例

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