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小学生轻生测试题及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.如果你感到非常难过，你会怎么做？()

A.告诉爸爸妈妈

B.一个人默默承受

C.和好朋友谈谈

D.不想告诉任何人

2.如果你觉得生活没有意义，以下哪种想法是不正确的？()

A.找到自己的兴趣和爱好

B.觉得自己没有价值

C.和他人分享快乐

D.努力寻找生活的目标

3.以下哪种行为表示你正在考虑伤害自己？()

A.不断思考如何解决问题

B.有时候想用剪刀划伤自己

C.喜欢参加集体活动

D.经常和朋友们聊天

4.如果你遇到欺凌，你会怎么做？()

A.和朋友一起反抗

B.忍耐不告诉任何人

C.告诉老师或家长

D.和欺凌者理论

5.以下哪种情绪表示你感到快乐和满足？()

A.悲伤

B.愤怒

C.快乐

D.焦虑

6.如果你觉得自己被孤立，你会怎么做？()

A.尝试主动与人交流

B.坚持独自一人

C.认为没有人理解自己

D.停止参加集体活动

7.以下哪种情况可能表示你遇到了心理问题？()

A.经常感到快乐和满足

B.有时候觉得很难过，但很快就会好起来

C.经常感到悲伤、焦虑或绝望

D.和朋友和家人关系良好

8.如果你觉得自己无法承受压力，你会怎么做？()

A.主动寻求帮助

B.选择逃避问题

C.认为问题会自己解决

D.和朋友一起喝酒

9.以下哪种行为表示你重视自己的生命？()

A.有时候想象自己死去

B.尝试自杀

C.关心自己的身体健康

D.忽视自己的感受

10.如果你觉得自己没有价值，以下哪种态度是不正确的？()

A.不断努力提升自己

B.认为别人的评价很重要

C.专注于自己的优点和成就

D.放弃努力，认为自己无法改变

二、多选题(共5题)

11.如果你遇到了困扰，以下哪些方法可以尝试？()

A.和父母或老师谈谈

B.写日记记录自己的感受

C.和朋友一起玩以分散注意力

D.一个人独自承受

12.以下哪些情况可能表明你需要帮助？()

A.持续感到悲伤或焦虑

B.食欲大增或大减

C.对以往感兴趣的事物失去兴趣

D.经常出现身体疼痛

13.以下哪些是健康应对压力的方式？()

A.进行体育锻炼

B.保持充足的睡眠

C.学习放松技巧

D.避免与外界沟通

14.以下哪些行为可能增加自杀风险？()

A.经常思考死亡和自杀

B.试图伤害自己或自杀

C.对生命感到绝望

D.停止所有社交活动

15.以下哪些是寻求帮助的正确途径？()

A.寻求心理医生的帮助

B.和信任的朋友或家人谈谈

C.加入心理支持小组

D.独自解决问题

三、填空题(共5题)

16.当你感到非常难过时，你应该向谁寻求帮助？

17.如果你发现自己经常思考死亡和自杀，你应该怎么做？

18.在遇到欺凌时，正确的做法是？

19.如果你觉得生活没有意义，首先应该做的是什么？

20.遇到困难时，你应该如何调整自己的心态？

四、判断题(共5题)

21.感到难过和痛苦是每个人的正常情绪，不需要寻求帮助。()

A.正确B.错误

22.如果有人告诉你他们想要自杀，你应该告诉其他人。()

A.正确B.错误

23.在遇到欺凌时，保持沉默是保护自己的最好方式。()

A.正确B.错误

24.如果你觉得自己没有价值，那么你就不值得帮助。()

A.正确B.错误

25.心理健康问题只发生在成年人身上，小孩子不会遇到。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.为什么说与信任的成年人交流是解决心理困扰的重要途径？

27.如果有人试图伤害自己，我们应该如何处理这种情况？

28.如何正确地面对生活中的困难和挑战？

29.为什么说寻求专业帮助对于心理健康非常重要？

30.如何建立良好的社交关系，避免被孤立？

小学生轻生测试题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】遇到困难或难过时，向亲近的人寻求帮助是非常重要的。

2.【答案】B

【解析】认为自己没有价值是一种消极的想法，会加重负面情绪，应该努力寻找生活的积极面。

3.【答案】B

【解析】有伤害自己的念头是危险的信号，应该及时寻求帮助。

4.【答案】C

【解析】遇到欺凌时，向老师或家长寻求帮助是正确的做法，他们可以