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年《健康心理学》资格考试必刷200题题库及答案【考点梳理】

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康问题中最常见的情绪障碍是什么？()

A.抑郁症

B.焦虑症

C.恐慌症

D.强迫症

2.健康心理学认为，心理压力主要来源于哪些方面？()

A.生理因素

B.社会因素

C.心理因素

D.以上都是

3.心理防御机制中的反向形成是指什么？()

A.将潜意识冲突压抑到无意识中去

B.将潜意识冲突转化为积极的行为

C.将潜意识冲突转化为攻击性行为

D.将潜意识冲突转化为防御性行为

4.以下哪项不是心理治疗的基本原则？()

A.尊重患者

B.保密原则

C.强制治疗

D.患者自愿

5.心理应激反应中最常见的症状是什么？()

A.焦虑

B.抑郁

C.恐慌

D.焦虑和抑郁

6.心理健康教育的主要目的是什么？()

A.预防心理疾病

B.治疗心理疾病

C.提高心理健康水平

D.以上都是

7.心理评估中的标准化评估工具是什么？()

A.自评量表

B.他评量表

C.诊断性评估

D.以上都是

8.心理健康促进的方法有哪些？()

A.改善生活方式

B.社会支持

C.心理咨询

D.以上都是

9.心理健康与身体健康之间的关系是什么？()

A.互相独立

B.互相影响

C.互不相关

D.互为因果

10.心理辅导的主要目的是什么？()

A.帮助个体解决心理问题

B.增强个体心理素质

C.提高个体生活满意度

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.心理健康促进的主要策略包括哪些？()

A.增强个体应对压力的能力

B.提高社会支持系统

C.改善生活方式

D.心理健康教育

E.心理治疗

12.心理应激反应的生理机制主要包括哪些？()

A.神经系统激活

B.内分泌系统变化

C.免疫系统反应

D.行为改变

E.认知改变

13.心理健康评估的方法有哪些？()

A.问卷调查

B.个案访谈

C.心理测验

D.行为观察

E.生理指标测量

14.心理健康问题常见的认知偏差有哪些？()

A.过度概括

B.以偏概全

C.确认偏误

D.黑白思维

E.逻辑谬误

15.心理辅导的基本原则有哪些？()

A.尊重原则

B.保密原则

C.服务原则

D.合作原则

E.道德原则

三、填空题(共5题)

16.心理健康教育的主要目的是帮助人们识别和应对心理健康问题，以及促进个体的__________。

17.心理应激是指个体对__________事件的生理和心理反应。

18.在健康心理学中，常用的心理防御机制之一是__________，它指的是通过夸大自己的优点来掩盖缺点。

19.心理评估中的__________，是指通过标准化的工具或程序来对个体的心理状态进行测量和评价。

20.心理健康促进的一个重要方面是__________，这包括锻炼、合理的饮食和充足的睡眠等。

四、判断题(共5题)

21.心理健康与身体健康是相互独立的，两者之间没有直接关系。()

A.正确B.错误

22.心理应激总是对个体产生负面影响，没有积极作用。()

A.正确B.错误

23.心理健康教育只针对有心理问题的人进行，健康的人不需要进行心理健康教育。()

A.正确B.错误

24.心理治疗是解决所有心理健康问题的唯一方法。()

A.正确B.错误

25.心理健康促进的目标是消除所有心理健康问题。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述心理应激对个体健康的影响。

27.心理健康促进的策略有哪些？请举例说明。

28.心理防御机制有哪些主要类型？请分别简述其特点。

29.心理健康评估包括哪些内容？请简要说明。

30.心理健康教育在哪些方面具有重要意义？

年《健康心理学》资格考试必刷200题题库及答案【考点梳理】

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】抑郁症是心理健康问题中最常见的情绪障碍，它影响个体的情绪、思维和行为。

2.【答案】D

【解析】健康心理学认为，心理压力可以来源于生理、社会和心理等多个方面。

3.【答案】B

【解析】反向形成是心理防御机制中的一种，指将潜意识冲突转化为积极的