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完整版河北省邢台县《健康心理学》资格考试题库附参考答案(典型题)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.健康心理学的研究对象是什么？()

A.生理学

B.心理学

C.社会学

D.神经病学

2.心理健康的核心特征是什么？()

A.情绪稳定

B.认知清晰

C.社交和谐

D.以上都是

3.压力对个体健康可能产生哪些影响？()

A.生理影响

B.心理影响

C.社会影响

D.以上都是

4.心理健康教育的目标是什么？()

A.提高心理素质

B.促进心理健康

C.预防心理疾病

D.以上都是

5.心理健康促进的方法有哪些？()

A.心理咨询

B.行为疗法

C.放松训练

D.以上都是

6.心理应激反应的应对策略有哪些？()

A.改变认知

B.改善生活方式

C.寻求社会支持

D.以上都是

7.心理辅导的原则是什么？()

A.尊重个体

B.真诚相待

C.尊重隐私

D.以上都是

8.心理治疗的方法有哪些？()

A.认知行为疗法

B.人际关系治疗

C.团体心理治疗

D.以上都是

9.心理健康促进的策略有哪些？()

A.增强自我意识

B.提高应对能力

C.建立良好人际关系

D.以上都是

10.心理健康教育的内容有哪些？()

A.心理健康知识教育

B.心理健康技能训练

C.心理健康态度培养

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.以下哪些因素会影响个体的心理健康？()

A.生物学因素

B.心理因素

C.社会因素

D.环境因素

12.心理健康促进的方法包括哪些？()

A.健康生活方式

B.心理健康教育

C.心理咨询与治疗

D.社会支持系统

13.心理应激反应的类型主要包括哪些？()

A.紧张型反应

B.防御型反应

C.消极型反应

D.积极型反应

14.心理健康教育的内容有哪些方面？()

A.心理健康知识

B.心理健康技能

C.心理健康态度

D.心理健康行为

15.心理辅导的目的是什么？()

A.帮助个体解决心理问题

B.促进个体心理健康发展

C.提高个体心理适应能力

D.增强个体心理素质

三、填空题(共5题)

16.健康心理学是研究心理因素与哪些因素相互作用对健康与疾病的影响的学科？

17.心理应激反应分为三个阶段，分别是警觉阶段、抵抗阶段和____阶段。

18.心理健康教育的目标是提高个体的心理素质，促进____，预防心理疾病。

19.心理咨询的主要目的是帮助个体____，提高心理适应能力。

20.心理健康促进的方法之一是____，它有助于提高个体的情绪调节能力。

四、判断题(共5题)

21.心理健康是指个体在心理上保持良好的状态，包括情绪稳定、认知清晰、社交和谐等多方面的健康特征。()

A.正确B.错误

22.心理应激反应是指个体对压力事件的生理和心理反应，通常表现为紧张、焦虑、抑郁等症状。()

A.正确B.错误

23.心理健康教育的主要目的是预防和治疗心理疾病。()

A.正确B.错误

24.心理咨询是通过专业的方法和技巧帮助个体解决心理问题，提高心理适应能力的过程。()

A.正确B.错误

25.心理治疗与心理咨询是相同的，它们都旨在帮助个体解决心理问题。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.简述心理健康促进的几个主要策略。

27.什么是心理应激？它对个体健康有哪些影响？

28.心理健康教育的意义是什么？

29.心理辅导与心理咨询的主要区别是什么？

30.如何进行有效的心理调适？

完整版河北省邢台县《健康心理学》资格考试题库附参考答案(典型题)

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】健康心理学是研究心理因素对健康与疾病的影响，以及心理因素在健康促进和疾病预防中的作用，因此其研究对象是心理学。

2.【答案】D

【解析】心理健康是指个体在心理上保持良好的状态，包括情绪稳定、认知清晰、社交和谐等多方面的健康特征，因此以上都是核心特征。

3.【答案】D

【解析】压力会对个体的生理、心理和社会功能产生多方面的影响，因此以上都是可能的影响。

4.【答案】D

【解析】心理健康教育的目标是提高个体的心理素质，促进心理健康，预防心理疾病，因此以上都是目标。

5.【