2026年篮球技术指导员考试题库100道及参考答案【b卷】.docxVIP

2026年篮球技术指导员考试题库100道

第一部分单选题(100题)

1、制定篮球运动员年度训练计划时，将全年训练分为准备期、竞赛期、调整期等不同阶段，这体现了训练计划的哪个原则？

A.循序渐进原则

B.区别对待原则

C.周期性原则

D.全面性原则

【答案】：C

解析：本题考察篮球训练计划制定原则。周期性原则强调将训练按时间周期（如全年、赛季）划分为不同阶段，匹配运动员竞技状态变化。A选项循序渐进原则侧重训练内容逐步增加难度；B选项区别对待原则针对运动员个体差异调整训练；D选项全面性原则要求兼顾身体素质、技术战术等全面发展。题干描述的阶段划分符合周期性原则，故正确答案为C。

2、在篮球技术教学中，对初学者教授“滑步”技术（如防守滑步）时，指导员的首要教学步骤应为？

A.直接进行实战中的滑步应用练习

B.讲解动作要领并进行原地分解练习

C.先进行大幅度滑步练习以增强动作幅度

D.先让学员进行变向滑步练习以提高灵活性

answer

B

analysis

本题考察篮球基础技术的教学步骤。正确答案为B，初学者掌握滑步技术的首要步骤是先讲解动作要领（如重心保持、蹬地方向、滑步幅度等），再进行原地分解练习（如单脚蹬地、双脚交替滑动等），建立基础动作记忆。A选项错误，初学者直接进行实战应用易因动作不熟练导致错误动作定型；C选项错误，大幅度滑步不符合初学者动作规范，易导致重心不稳；D选项错误，变向滑步属于进阶练习，应在基础滑步熟练后进行。

【答案】：B

解析：本题考察篮球基础技术的教学步骤。正确答案为B，初学者掌握滑步技术的首要步骤是先讲解动作要领（如重心保持、蹬地方向、滑步幅度等），再进行原地分解练习（如单脚蹬地、双脚交替滑动等），建立基础动作记忆。A选项错误，初学者直接进行实战应用易因动作不熟练导致错误动作定型；C选项错误，大幅度滑步不符合初学者动作规范，易导致重心不稳；D选项错误，变向滑步属于进阶练习，应在基础滑步熟练后进行。

3、在篮球比赛中，防守队员在进攻队员合法切入时提前占据位置阻挡其前进路线，这种犯规属于？

A.阻挡犯规

B.进攻推人犯规

C.背后非法接触犯规

D.技术犯规

【答案】：A

解析：本题考察篮球犯规类型知识点。阻挡犯规的核心是防守队员在进攻方合法切入时，提前占据位置阻挡其前进路线。B选项进攻推人犯规是进攻队员主动用手推搡对方；C选项背后非法接触犯规是防守队员从背后非法触及进攻队员身体；D选项技术犯规属于非体育道德行为（如辱骂裁判、教练等），与题干动作无关。因此正确答案为A。

4、篮球运动中发生急性闭合性软组织损伤（如踝关节扭伤），现场初步处理的‘RICE’原则中，‘E’代表？

A.Rest（休息）

B.Ice（冰敷）

C.Compression（加压包扎）

D.Elevation（抬高患肢）

【答案】：D

解析：本题考察运动损伤急救知识，正确答案为D。解析：急性闭合性软组织损伤现场处理的‘RICE’原则是国际通用标准：R（Rest，休息）-停止运动并休息；I（Ice，冰敷）-冷敷减轻肿胀；C（Compression，加压包扎）-减少出血和肿胀；E（Elevation，抬高患肢）-将受伤部位抬高至高于心脏水平，促进血液回流，加速消肿。选项A对应‘R’，选项B对应‘I’，选项C对应‘C’，均不符合‘E’的定义。

5、将篮球技术动作分解为若干独立部分（如投篮分解为准备姿势、引球、出手），逐个练习后再整合的训练方法是？

A.分解训练法

B.完整训练法

C.循环训练法

D.变换训练法

【答案】：A

解析：本题考察篮球训练方法的知识点。分解训练法是将复杂技术动作分解为多个简单环节，逐个掌握后再组合成完整动作，适用于动作结构复杂的技术（如投篮、传球）。选项B“完整训练法”是重复练习完整动作；C“循环训练法”是通过多个练习点循环完成；D“变换训练法”是改变动作节奏、环境等条件。题干描述符合分解训练法的定义，故正确答案为A。

6、在篮球原地单手肩上投篮动作中，以下哪项是保证投篮准确性的核心环节？

A.蹬地发力

B.伸臂拨腕

C.屈膝屈踝

D.手指指向篮筐

【答案】：B

解析：本题考察篮球投篮技术动作知识点。原地单手肩上投篮的完整动作包括准备姿势（屈膝屈踝、抬头挺胸）、蹬地发力（力量传递）、伸臂拨腕（控制球出手方向和旋转）、手指指向篮筐（辅助瞄准）。其中，伸臂拨腕是决定球的飞行轨迹和旋转稳定性的关键动作，直接影响投篮准确性；蹬地发力是力量来源，屈膝屈踝是基础准备动作，手指指向篮筐是瞄准辅助动作，均非核心环节。因此正确答案为B。

7、在篮球比赛中，下列哪种犯规类型属于侵人犯规？

A.阻挡犯规

B.技术犯规

C.违反体育道德犯规

D.取消比赛资格犯规

【答案】：A

解析