自杀预防与心理援助.pptxVIP

守护心灵绿洲：世界预防自杀日心理援助指南

XXX

汇报人：XXX

自杀预防概述

风险识别与预警信号

心理危机干预策略

社会支持系统建设

常见误区与正解

生命教育实践

目录

contents

01

自杀预防概述

世界预防自杀日的意义

由国际自杀预防协会与世界卫生组织联合设立，旨在打破对自杀问题的沉默，推动全球范围内对自杀预防的重视，消除社会污名化现象。

全球意识提升

通过年度主题活动（如2024-2026年改变自杀叙事）凝聚专业力量，促进危机干预体系建设，鼓励开展生命教育课程和心理咨询服务网络搭建。

专业行动倡导

强调每个人都能成为守护者，通过日常对话、陪伴倾听等简单行动构建安全网，将自杀预防从医疗领域扩展至社区互助层面。

社会支持动员

自杀行为的三阶段规律

意念形成期

个体因长期压力或突发危机产生逃避现实的想法，可能通过活着没意思等隐喻语言表达，此时需警惕情绪持续低落或社交退缩等信号。

行为执行期

表面情绪突然平静，实则完成自杀决策，可能秘密准备工具。此时需立即实施环境危险源管控（如药物管理）和24小时监护。

矛盾冲突期

求生本能与求死欲望激烈对抗，表现为反复谈论死亡、安排后事或自伤行为，此阶段是干预黄金窗口期，需要及时提供专业心理援助。

自杀预防的社会责任

1

2

3

4

政策层面责任

要求政府部门将自杀预防纳入公共卫生优先事项，建立跨部门协作机制，完善精神卫生服务资源配置和心理危机干预体系建设。

医疗机构需开展自杀风险评估培训，学校和企业应设置心理咨询室，社区要组织心理健康讲座，形成多层级预防网络。

专业机构责任

家庭个人责任

亲友需学习识别预警信号（如突然赠送贵重物品），掌握非评判性倾听技巧，避免使用想开点等无效安慰，及时陪同就医。

媒体传播责任

遵守自杀事件报道伦理，避免细节描述和浪漫化渲染，侧重传播求助渠道和康复故事，发挥正向引导作用。

02

风险识别与预警信号

言语暗示（死亡话题/无意义感）

直接表达死亡意愿

通过我是累赘没有我会更好等否定自我价值的表述，反映深层心理崩溃。

间接流露绝望感

艺术化死亡主题

矛盾性告别

频繁使用不想活了结束生命等语句，甚至具体描述自杀方式，这类直接表露需立即干预。

在文字、绘画中反复出现死亡意象，可能通过创作释放压抑的自杀念头。

突然表达谢谢你的照顾以后要照顾好自己等非常态告别语，实为隐蔽的求救信号。

突然赠予珍藏物品、整理私人物品或删除社交痕迹，这类清算行为具有高度预警价值。

物品处置异常

行为异常（整理遗物/筹划后事）

出现鲁莽驾驶、滥用药物等自我伤害行为，实质是通过间接方式实施自我毁灭。

危险行为激增

切断所有社会联结，拒绝沟通并持续独处，显示其已放弃寻求外界帮助。

社交隔离加剧

异常关注遗嘱订立、保险受益人变更等法律事务，可能伴随自杀计划具体化。

后事准备迹象

情绪变化（突然抑郁或反常平静）

从持续低落突然转为异常平静，可能是决定自杀后如释重负的危险信号。

在抑郁暴哭与麻木冷漠间快速切换，反映心理防御机制濒临崩溃。

对既往所有爱好彻底失去兴趣，连基础生理需求都难以维持。

表现为坐立不安与深度绝望并存，这种混合状态自杀风险极高。

极端情绪波动

假性情绪缓解

快感完全丧失

激越性抑郁

03

心理危机干预策略

有效倾听技巧

非评判性态度

保持开放和中立的态度，避免对来电者的感受或行为进行价值判断，通过肢体语言和简短回应（如嗯我明白）传递接纳，让来电者感到被尊重和理解。

开放式提问引导

避免封闭式问答，采用可以多说说当时的情况吗这种感受持续多久了等提问方式，鼓励来电者展开叙述，同时注意避免连续追问造成压迫感。

情绪疏导方法

危机应对方案

与来电者共同制定具体可执行的短期行动计划（如今晚联系一位朋友陪伴明天预约心理咨询），将抽象的情绪困扰转化为可操作步骤。

资源取向激活

引导来电者回忆既往成功应对经历（过去遇到困难时你是怎么走出来的？），挖掘其内在力量和社会支持系统，增强自我效能感。

安全环境构建

通过稳定化技术如深呼吸练习（引导缓慢的腹式呼吸）和感官锚定（关注当下环境中3种颜色/声音），帮助高危来电者从情绪风暴中暂时抽离，恢复基本认知功能。

专业转介途径

精神科紧急对接

对于明确自杀计划的来电者，启动与定点医院的绿色通道转介流程，同步联系紧急联系人，确保咨询员-医疗机构-家属三方无缝衔接。

提供属地化精神卫生服务中心信息（包括地址、联系电话、服务时间），协助经济困难者申请公益心理咨询或药物补助政策。

对中低风险来电者建立48小时回访制度，通过系统自动发送关怀短信或二次电话访问，形成闭环服务链。

社区资源联动

后续跟进机制

04

社会支持系统建设

家庭支持网络

鼓励家庭成员坦诚表达情感，避免批判性回应，定期开展家庭会议讨论心理状态与需求。

建立开放沟通环境

培训家庭成员掌握自杀风险