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云南省香格里拉市2024年《健康心理学》资格考试必刷200题题库及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.心理健康的核心是（）。()

A.心理健康

B.生理健康

C.社会适应

D.智力发展

2.以下哪种情况不属于心理应激（）。()

A.失业

B.感冒

C.突发事件

D.考试压力

3.心理防御机制中的（）是指个体在面对挫折和压力时，采取一种不直接面对问题的方式，以减少心理痛苦。()

A.投射

B.替代

C.抑制

D.针对化

4.心理咨询的主要目的是（）。()

A.治疗心理疾病

B.提高心理素质

C.帮助个体解决问题

D.以上都是

5.心理健康教育的内容不包括（）。()

A.心理健康知识

B.心理调适技巧

C.生理健康知识

D.心理疾病治疗方法

6.心理治疗的基本原则不包括（）。()

A.尊重病人

B.保密原则

C.强制治疗

D.病人参与

7.以下哪种心理现象不属于认知过程（）。()

A.注意

B.记忆

C.情感

D.思维

8.心理应激反应的生理机制主要是（）。()

A.神经系统

B.内分泌系统

C.免疫系统

D.以上都是

9.心理健康教育的方法不包括（）。()

A.课堂教学

B.小组讨论

C.心理咨询

D.社会实践

10.心理疾病的治疗原则不包括（）。()

A.确诊原则

B.治疗原则

C.预防原则

D.教育原则

二、多选题(共5题)

11.心理健康教育的目标包括哪些？()

A.提高个体的心理健康水平

B.增强个体应对压力的能力

C.促进个体全面发展

D.预防心理疾病的发生

12.心理应激反应可能引起哪些生理变化？()

A.心跳加快

B.血压升高

C.免疫系统功能下降

D.消化系统功能紊乱

13.心理防御机制的主要作用是什么？()

A.减轻心理痛苦

B.维护心理平衡

C.促进心理成长

D.避免直接面对问题

14.心理咨询的主要方法有哪些？()

A.认知行为疗法

B.情绪焦点疗法

C.人本主义疗法

D.精神分析疗法

15.心理健康教育的内容通常包括哪些方面？()

A.心理健康知识普及

B.心理调适技巧培训

C.心理疾病预防教育

D.心理危机干预培训

三、填空题(共5题)

16.健康心理学是研究人与环境之间相互作用的学科，其核心内容是探讨人的身心健康。

17.心理应激是指个体对各种内外环境变化产生的适应反应，通常分为急性应激和慢性应激。

18.心理健康教育的目的是提高个体的心理健康水平，包括认知、情感和行为三个方面的健康。

19.心理防御机制是人们在面临心理压力或冲突时，为了减轻心理痛苦而采取的无意识心理活动。

20.心理咨询的主要目的是帮助个体解决心理问题，提高心理素质，预防心理疾病，促进心理健康。

四、判断题(共5题)

21.心理健康就是没有心理疾病。()

A.正确B.错误

22.心理应激只会对个体产生负面影响。()

A.正确B.错误

23.心理咨询师应该对咨询内容保密。()

A.正确B.错误

24.心理健康教育的主要目的是治疗心理疾病。()

A.正确B.错误

25.心理防御机制都是不健康的。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简要介绍心理健康教育的意义。

27.心理应激对个体有哪些影响？

28.简述心理防御机制的主要类型及其作用。

29.如何进行有效的心理调适？

30.心理咨询与心理治疗有什么区别？

云南省香格里拉市2024年《健康心理学》资格考试必刷200题题库及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】心理健康是指个体心理活动的各个方面都处于良好状态，能够适应社会环境，具有积极的生活态度和良好的社会适应能力。

2.【答案】B

【解析】心理应激是指个体对内外环境变化产生的生理和心理反应。感冒属于生理疾病，不属于心理应激。

3.【答案】D

【解析】针对化是指个体在面对压力时，将问题转化为自己能够处理的形式，以减少心理痛苦。

4.【答案】D

【解析】心理咨询旨在帮助个体解决心理问题，提高心理素质，预防心理疾病，促进心理健康。

5.【答案】C

【解析】心理健康教育主要涵盖心理健康知识、心理调适技