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- 2026-02-11 发布于中国
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天津保健按摩师三级(高级工)历年参考题库含答案解析(5卷合辑)
姓名:__________考号:__________
题号
一
二
三
四
五
总分
评分
一、单选题(共10题)
1.保健按摩师在进行按摩时,以下哪项是错误的操作姿势?()
A.保持身体稳定,避免晃动
B.腰部自然弯曲,避免过度弯曲
C.手臂用力均匀,避免抖动
D.双脚分开,重心不稳
2.在按摩过程中,以下哪种手法有助于缓解肌肉紧张?()
A.捶打法
B.摩擦法
C.按压法
D.拉伸法
3.以下哪种情况不适合进行保健按摩?()
A.精神压力过大
B.肌肉酸痛
C.身体疲劳
D.感冒发热
4.保健按摩师在进行肩部按摩时,以下哪种手法可以缓解肩部肌肉的紧张和疼痛?()
A.按压法
B.捶打法
C.滚动法
D.拉伸法
5.以下哪种按摩手法有助于促进血液循环?()
A.按压法
B.摩擦法
C.捶打法
D.按摩棒滚动法
6.保健按摩师在进行背部按摩时,以下哪种手法可以缓解背部肌肉的紧张和疼痛?()
A.按压法
B.捶打法
C.滚动法
D.拉伸法
7.以下哪种情况是按摩后可能出现的正常反应?()
A.疼痛加剧
B.肌肉更加紧张
C.感到轻松舒适
D.出现头晕症状
8.保健按摩师在进行腿部按摩时,以下哪种手法有助于缓解腿部疲劳?()
A.按压法
B.捶打法
C.滚动法
D.拉伸法
9.以下哪种按摩手法可以改善睡眠质量?()
A.按压法
B.摩擦法
C.捶打法
D.轻柔的按摩
10.保健按摩师在进行面部按摩时,以下哪种手法有助于消除面部疲劳?()
A.按压法
B.摩擦法
C.捶打法
D.揉捏法
二、多选题(共5题)
11.以下哪些是保健按摩师在操作过程中需要注意的卫生问题?()
A.操作前洗手
B.使用一次性按摩巾
C.避免直接接触客人皮肤
D.操作后消毒按摩工具
12.在按摩过程中,以下哪些情况可能引起客人不适?()
A.按摩力度过大
B.按摩时间过长
C.按摩顺序不当
D.客人空腹时进行按摩
13.以下哪些是保健按摩师在进行肩颈按摩时应注意的事项?()
A.注意肩颈的生理结构
B.避免直接按压颈椎
C.使用正确的按摩手法
D.控制好按摩力度
14.在保健按摩中,以下哪些是按摩师应具备的基本素质?()
A.良好的沟通能力
B.专业的按摩技能
C.良好的心理素质
D.对人体解剖学有一定的了解
15.以下哪些是按摩过程中可能出现的副作用?()
A.按摩后局部疼痛
B.按摩后头晕
C.按摩后肌肉僵硬
D.按摩后疲劳
三、填空题(共5题)
16.保健按摩师在进行按摩前,应向客人详细说明按摩的注意事项,包括__、__、__等。
17.在进行肩颈按摩时,应特别注意__和__的保护,避免造成损伤。
18.保健按摩师在操作过程中,应保持__的姿势,以避免自身疲劳。
19.保健按摩师在进行腿部按摩时,应该从__开始,逐渐向下进行。
20.保健按摩师在操作过程中,若客人出现不适,应立即__,并调整按摩手法。
四、判断题(共5题)
21.保健按摩师在进行面部按摩时,可以不用特别注意按摩手法,因为面部皮肤较为柔软。()
A.正确B.错误
22.在进行肩颈按摩时,按摩师可以忽略客人的反馈,因为客人可能不知道自己哪里不舒服。()
A.正确B.错误
23.保健按摩师在进行全身按摩时,可以不按照一定的顺序进行。()
A.正确B.错误
24.在进行腿部按摩时,按摩师应该从膝盖以下开始,逐渐向上按摩。()
A.正确B.错误
25.保健按摩师在进行背部按摩时,应该直接按压脊椎。()
A.正确B.错误
五、简单题(共5题)
26.问:保健按摩师在进行肩颈按摩时,为什么要注意区分肩部和颈部的按摩手法?
27.问:保健按摩师在操作过程中,如何判断客人是否感到不适?
28.问:在进行全身按摩时,为什么要注意按摩顺序?
29.问:保健按摩师在进行背部按摩时,如何处理客人的脊椎保护问题?
30.问:保健按摩师在进行面部按摩时,为什么要注意按摩力度?
天津保健按摩师三级(高级工)历年参考题库含答案解析(5卷合辑)
一、单选题(共10题)
1.【答案】D
【解析】在进行按摩时,保持身体稳定和平衡是非常重
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