2026年篮球技术指导员考试题库100道（能力提升）.docxVIP

2026年篮球技术指导员考试题库100道

第一部分单选题(100题)

1、在篮球技术训练中，针对初学者掌握“行进间单手肩上投篮”动作，最有效的教学方法是？

A.分解练习法（先练原地举球，再练脚步移动，最后结合投篮）

B.辅助练习法（用橡皮筋固定投篮手进行发力练习）

C.对抗练习法（设置防守队员进行攻防对抗）

D.完整练习法（直接进行全场比赛中的投篮尝试）

【答案】：A

解析：本题考察技术教学方法的选择。正确答案为A，分解练习法可将复杂动作拆解为单一环节（如原地举球→脚步→投篮），帮助初学者建立正确动作定型。B选项错误，辅助练习法适用于纠正特定发力问题，而非基础教学；C选项错误，对抗练习需在基本动作掌握后进行，否则易形成错误习惯；D选项错误，完整练习法在动作未熟练时易导致动作变形，不利于技术巩固。

2、当一名队员在无球状态下，故意用脚踢对方队员的腿部，这种行为属于以下哪种犯规？

A.侵人犯规

B.技术犯规

C.违反体育道德犯规

D.取消比赛资格犯规

【答案】：A

解析：本题考察篮球规则中犯规类型的知识点。正确答案为A，侵人犯规是指在比赛中，队员通过身体接触（如推、拉、撞、踢等）非法阻碍对方队员或干扰其动作的行为。故意用脚踢对方属于侵人犯规中的非法身体接触行为。B选项技术犯规通常指非身体接触的违规行为（如延误比赛、假摔等）；C选项违反体育道德犯规强调故意违反体育精神的恶劣行为（如恶意犯规、侮辱裁判），而非单纯的身体接触犯规；D选项取消比赛资格犯规是侵人犯规中情节极其恶劣的类型（如严重伤人），踢腿若未达到严重程度则不属于此类。

3、在篮球比赛中，下列哪种犯规类型属于侵人犯规？

A.阻挡犯规

B.技术犯规

C.违反体育道德犯规

D.取消比赛资格犯规

【答案】：A

解析：本题考察篮球规则中犯规类型的知识点。正确答案为A，因为阻挡犯规是典型的侵人犯规，指在球场上与对方球员发生身体接触时，防守方非法阻挡进攻方球员的合理移动。B选项技术犯规因非身体接触行为（如延误比赛、言语冒犯）判定；C选项违反体育道德犯规是故意非体育道德行为（如假摔、故意踢人）；D选项取消比赛资格犯规是严重违反规则且冒犯体育精神的行为，直接取消参赛资格。

4、在进行持球突破技术动作时，中枢脚的正确判定方法是？

A.突破时先离地的脚为中枢脚

B.突破时先落地的脚为中枢脚

C.突破时双脚同时落地，无中枢脚

D.突破时后落地的脚为中枢脚

【答案】：B

解析：本题考察篮球持球突破技术的中枢脚判定知识点。中枢脚是持球突破时用于支撑身体平衡的关键脚，其判定核心是“先落地原则”。选项A错误，突破时先离地的脚是移动脚，而非中枢脚；选项C错误，持球突破必须以中枢脚为支撑点维持平衡，不存在“无中枢脚”的情况；选项D错误，后落地的脚是在中枢脚之后接触地面，不符合中枢脚的判定逻辑。正确答案为B，即突破时先落地支撑身体的脚为中枢脚，突破过程中中枢脚不得随意抬起，否则将被判为走步违例。

5、快攻推进阶段，当快攻队员与防守队员人数相等时，最佳配合方式是？

A.单刀直入突破上篮

B.传切配合创造空位

C.突分配合吸引防守后分球

D.掩护配合撕开防线

【答案】：C

解析：本题考察快攻战术配合知识点。快攻推进阶段人数相等时，防守队员可形成呼应，单刀直入（A）易被夹击，传切（B）和掩护（D）更适合阵地战；突分配合（C）通过持球人突破吸引防守，能有效利用人数优势创造空位。正确答案为C，因突分配合可在人数平衡下打破防守阵型，提升进攻效率。

6、在篮球技术训练中，‘由简到繁、由易到难、循序渐进’的训练原则主要依据运动员的什么特点？

A.感知觉发展特点

B.动作技能形成规律

C.注意力集中能力特点

D.体能储备水平

【答案】：B

解析：本题考察篮球训练原则的理论依据。动作技能形成分为泛化、分化、巩固三个阶段，需逐步建立动作定型，因此训练需遵循循序渐进原则。A选项“感知觉发展”侧重感官能力，与训练顺序无关；C选项“注意力集中”是教学方法选择的依据，而非训练原则；D选项“体能储备”是训练强度安排的依据，而非顺序安排。因此正确答案为B。

7、篮球运动中，膝关节半月板损伤最常见的直接原因是？

A.突然变向跑

B.起跳落地

C.急停

D.传球动作

【答案】：A

解析：本题考察运动损伤预防与处理知识点。半月板损伤多因膝关节扭转动作，突然变向跑时膝关节受力不均易引发半月板撕裂。B选项起跳落地若动作规范（如屈膝缓冲），半月板受力均匀，不易损伤；C选项急停（如滑步急停）若动作正确，关节受力正常；D选项传球动作主要涉及上肢，与膝关节损伤无关。正确答案为A。

8、国际篮联（FIBA）规定的男子比赛用球标准气压范围是？

A.0.5-0.6kg/cm2

B.0.6-0